علاج حساسية الأنف بالعسل وصفات مجربة 2020
يُعد العسل والوصفات الطبيعية من العلاجات المجربة والسريعة لحساسية الأنف، ويمكن استخدام العسل في علاج التهابات الجيوب الأنفية، التي تعد تجاويف مملوءة بالهواء وتنتج مخاطًا يحمي ممر الأنف من المواد المسببة للحساسية والالتهابات الفيروسية، كما أنه يحمي الأنف من السموم.
“عندما تصبح الأنسجة في بطانة الجيوب الأنفية منتفخة وملتهبة بسبب الإصابة بعدوى فيروسية مثل البرد أو الإنفلونزا، أو بسبب تعرضها للتلوث في الهواء، أو بسبب ضعف جهاز المناعة أو التعب، فإن ذلك يؤدي إلى إفراز المخاط، مما يسبب آلامًا في الوجه وانتفاخًا. وهناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها بالعسل لعلاج الأنف بإذن الله، وسوف نتعرف عليها من خلال هذا المقال في هذه الموسوعة.
أعراض التهابات جيوب الأنف
- الصداع.
- احتقان بالأنف، و صعوبة التنفس.
- التورم.
- الضغط.
فوائد العسل لمعالجة الحساسية و التهابات الجيوب الأنفية
- أظهرت بعض الدراسات أن العسل هو أكثر علاجًا ومضادًا حيويًا فعالًا للتهابات الأنفية.
- يعزز العسل جهاز المناعة، الذي يحارب البكتيريا التي تسبب التهاب الأنف.
- يعمل العسل على قتل الجراثيم التي تكون مقاومة للمضادات الحيوية.
- يساعد العسل على تقليل الالتهابات وتلطيف الحنجرة، مما يقلل من الألم والسعال.
- يعتبر العسل مضادًا للفيروسات والبكتيريا ومطهرًا للجيوب الأنفية، ويساعد على منع العدوى البكتيرية.
كيفية علاج حساسية الأنف بالعسل
يمكن استخدام العسل وحده أو بالإضافة إلى مكونات طبيعية أخرى لعلاج الالتهابات الأنفية والحساسية. ومن الممكن اختيار الطريقة الأسهل والمناسبة لك من بين العديد من الطرق التالية لاستخدام العسل في العلاج:
أولاً: العسل مع الثوم لحساسية الانف
يُعَدّ الثوم مضادًا حيويًا يقتل البكتيريا التي تسبب العدوى.
الطريقة
- يتم تقشير 3 أو 6 فصوص ثوم وطحنها جيدًا، ثم يتم خلطها مع 1 أو 2 ملاعق صغيرة من العسل الخام، ويتم تناوله قبل الوجبة بخمس دقائق.
- يمكن وضع 3 أو 4 فصوص من الثوم المطحون مع بعض قطرات زيت الزيتون وملعقة عسل صغيرة وخلطهم معًا ووضعهم على الخبز أو البسكويت، حيث يساعد ذلك على تقليل الالتهابات الأنفية.
ثانياً: العسل مع خل التفاح لعلاج حساسية الجيوب الأنفية
يساعد خل التفاح في تخفيف الانسدادات الأنفية وقتل الجراثيم المسببة للعدوى.
الطريقة
- يُضاف ملعقة صغيرة من العسل إلى ملعقتين كبيرتين من خل التفاح في كوب من الماء المغلي.
- ثم يقلب المزيج جيدًا ويترك ليبرد قليلًا إلى درجة الحرارة العادية، ويشرب ثلاث مرات في اليوم.
- يشير إلى أنه يمكن وضع 1/4 كوب من خل التفاح المخلوط بـ 1/4 كوب ماء المغلى في وعاء .
- يتم إضافة ملعقة عسل وملعقة شطة إلى الخليط، ثم يُقلب جيداً ويتم شربه بانتظام للتخلص من جيوب الأنف الملتهبة.
- يتم خلط ملعقتين من الخل مع ملعقتين من عصير البرتقال .
- يتم خلط ملعقتين من التفاح الحامض مع بذور الكتان وملعقة عسل، ثم يوضع هذا الخليط على السلطة، حيث يساعد على تخفيف الأعراض.
ثالثاً: العسل مع الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على زيوت طيارة مثل الشاجول والجيرينول وغيرها من المركبات الفعالة التي تزيل البلغم الزائد في الأنف وتخفف الاحتقان.
الطريقة
- يتم غلي كوب من الماء مع ملعقة صغيرة واحدة من جذر الزنجبيل المطحون، ويترك حتى يبرد لمدة 15 دقيقة، ثم يتم تصفيته وإضافة ملعقة كبيرة من العسل الخام وعصير الليمون، ويتم تناوله مرتين يومياً.
- يتم غلي كوب من الماء وإضافة ملعقة كبيرة من العسل .
- لتحضير هذه الوصفة، يجب مزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع 1-2 زنجبيل مبشور طازج وملعقة صغيرة من الكركم
- استخدم ملعقة صغيرة من القرفة مع القليل من الفلفل الأسود والشطة المطحونة.
- يترك المزيج لمدة 10 دقائق، ثم يصفى ويشرب.
رابعا: العسل مع الليمون
الليمون هو مضاد طبيعي للميكروبات ويعزز جهاز المناعة للجسم بفضل احتوائه على فيتامين C.
الطريقة:
- يتم مزج ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج، وتسخين الخليط وتناوله وهو دافئ لتخفيف الاحتقان والتهابات الأنفية.
- مزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع العسل .
- يتم خلط ملعقتين من خل التفاح في كوب من الماء الفاتر ويشرب ثلاث مرات يومياً، ويمكن إضافة ثلاث فصوص ثوم حسب الرغبة، لأنه يساعد على تخفيف الإمساك.
- يتم خلط ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة خل تفاح.
- اخلط عصير التفاح مع عصير الليمون وملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور.
- يمكن وضع كمية قليلة من مسحوق الكركم والفلفل الأحمر في نصف لتر من الماء وشربه.
- يتم إضافة ملعقة صغيرة من العسل العضوي إلى كوب من الماء الدافئ ثم يقلب ويشرب.
خامساً: العسل مع القرفة
تعمل القرفة على تدمير البكتيريا الضارة بسبب وجود السيناملديهيد والأوجينول بها، والتي تمنع التهابات الجيوب الأنفية.
الطريقة
- يتم مزج ملعقة كبيرة من العسل مع 1/4 ملعقة صغيرة من القرفة وتناولها يوميًا.
سادساً: العسل مع ماء مالح
يساعد هذا الخليط على منع الانسداد وتنظيف الجيوب الأنفية.
الطريقة
- يتم خلط الملح والعسل في ماء دافئ ثم يتم صب الخليط في وعاء ووضع رأسك بالأسفل لتنظيف الأنف، عند ذلك يتم إدخال الخليط بداخل الأنف والتأكد من التنفس من خلال الفم.
سابعاً: العسل مع الكمون
تحتوي الكمون على العديد من الخصائص التي تساعد على تقليل الإفرازات الزائدة وتخفيف الانتفاخ.
الطريقة
- يتم تحميص ملعقة صغيرة من الكمون وطحنها إلى مسحوق، ثم مزجها مع ملعقة صغيرة من العسل، ويتم تناولها مرة واحدة يوميًا.
ثامناً: العسل مع الشطة
يحتوي الفلفل الحار على مادة الكابسيسين التي تعمل على تخفيف الاحتقان والتورم والالتهابات.
الطريقة:
- يمزج ملعقة كبيرة من العسل مع القليل من الفلفل الحار ويضاف إلى كوب ماء دافئ، ثم يشرب مرتين في اليوم.
