الفرق بين الاسترتش مارك والسيلوليت وعلاج كل منهما
تختلف الفروق بين الاسترتش مارك والسيلوليت في مظهر الجلد، حيث تُمثل الاسترتش مارك خطوطًا ذات لون مختلف عن لون البشرة الطبيعي، بينما يُمثّل السيلوليت اضطرابًا في درجة تساوي السطح الخارجي للبشرة بدرجات متباينة. ونظرًا لأن كل من الاضطرابين يتأثران بشدة بالتغيرات الهرمونية، فإنهما شائعان بشكل أكبر بين الإناث. وبالإضافة إلى ذلك، يزيد كل من الاضطرابين احتمالية الإصابة بهما عند زيادة الوزن بشكل محلي أو شامل.
يوجد اثنان من الطرق للعلاج، الأول هو باستخدام التقنيات التجميلية، والثاني هو باستخدام العلاجات الطبيعية، وسنوضح الفرق بينهما وبين الاسترتش مارك والسيلوليت في المقالة الحالية عبر موسوعتنا، كما سنشرح الأسباب والعلاج والإرشادات التي يمكن اتباعها للتخلص من هذه المشكلتين وتجنب الإصابة بهما مرة أخرى.
الفرق بين الاسترتش مارك والسيلوليت
يتميز الفرق في الشكل بين الصورتين المعروضتين لاحقًا؛ حيث يتكون علامة الاسترتش مارك من خطوط تكون لونها مختلفًا قليلًا عن لون البشرة، حيث تكون لونها أبيض، أو بني، أو أحمر.
عادةً ما تظهر علامات تمدد الجلد (الاسترتش مارك) في مناطق البطن والصدر والجزء العلوي من الذراعين والفخذين والأرداف، وعندما تظهر هذه العلامات في البداية، يكون لونها ورديًا أحمر، ومن ثم تتغير في العادة إلى اللون الأبيض، وتصبح شكلها مشابهًا للندبات الجلدية.
أما السيلوليت، فهو تغير في مظهر الجلد ليشبه السطح الخارجي للبرتقالة غير الملس كما يوضح الصورة رقم 2، ويمكن أن يحدث في أي منطقة في الجسم، ولكن المناطق الأكثر شيوعًا لحدوث هذا الاضطراب في مظهر الجلد هي منطقة البطن والأرداف والفخذين.
تتشابه كلا الاضطرابين في أن الإصابة بهما شائعة لدى الجنسين، إلا أن النساء هن الأكثر عرضة للإصابة بكلا النوعين.
تعريف الاسترتش مارك
تعرف علامات التمدد بأنها تغيرات في شكل الجلد، وتظهر على شكل علامات مختلفة في الطول والشكل، وغالبًا ما تكون لامعة بدرجات وضوح مختلفة، ولا تسبب أي ألم جسدي أو ضرر صحي، وتؤثر فقط على مظهر البشرة، وكلما زادت شدتها زاد وضوحها.
أسباب الاسترتش مارك
يحدث تغير في الوزن سواء كان ذلك تغيرًا في وزن الجسم بأكمله أو زيادة وزن موضعي لأي سبب، وتزيد احتمالية حدوث ذلك في حالة ترافقه مع تغير كبير في مستوى الهرمونات.
وتُعد أبرز أسباب حدوثه ما يلي:
- الحمل.
- زيادة الوزن.
- رفع الأثقال.
- التداوي بالعقاقير المحتوية على الكورتيزول.
- التداوي بعاقير متضمة للستيرويدات.
- الإصابة باضطرابات الغدة الكظرية.
- الإصابة بمتلازمة إهلرز دانلوس.
- الإصابة بمتلازمة كوشينج.
- الإصابة بمتلازمة مارفان.
علاج الاسترتش مارك طبيا
المُستحضرات الموضعية
- يعتمد على استخدام الكريمات المحفزة لإنتاج الكولاجين.
- فعّالة في معالجة علامات التمدد البسيطة الجديدة.
- من أمثلتها التريتيونين.
حقن ثنائي أكسيد الكربون (الكابروكسي)
- تزيد من معدل وصول الأكسجين إلى الخلايا، مما يساعد في تجديدها.
- يمكن ملاحظة نتائجها من الاصابات الجديدة منذ المرة الأولى.
- لا يجب استخدامها إلا بعد استشارة طبيب متخصص.
الميزوثرابي
- هي حقنة تحتوي على عدة أنواع من المغذيات الفعالة لتحسين صحة خلايا البشرة ومظهرها.
- الهدف منه هو تعزيز إنتاج الكولاجين.
- في بعض الحالات، يتم استخدامه مع الكاربوكسي (النوع السابق).
الليزر
- يوجد نوعان من هذا المنتج، النوع الأول يحفز إنتاج الكولاجين لإخفاء العلامات ويُعرف باسم النوع الوميضي، أما النوع الثاني فيُقشر الجلد لتظهر الطبقة السطحية الطبيعية، ويُعرف باسم (فراكشنال).
- يقوم المختص بتحديد عدد الجلسات اللازمة لعلاج كل حالة بناءً على تقييمه.
الإبر الدقيقة
- يمكن تطبيقها يدويا باستخدام الديرما رولر، أو بشكل إلكتروني باستخدام الديرما بين.
- تعمل على تحرير البشرة من طبقة الجلد المتضررة بسبب علامات التمدد.
كيفية علاج الاسترتش مارك بالوصفات الطبيعية
مُقشر السكر
- يعمل على تقشير الطبقة الخارجية المتضررة.
- يتم إعداد مزيج من كوب سكر غير مطحون و 1/4 كوب من زيت اللوز أو زيت جوز الهند مع إضافة القليل من عصير الليمون.
- يجب تدليك منطقة معينة يوميا باستخدام مزيج محدد لمدة 8-10 دقائق في كل مرة.
ماسك جل الألوفيرا
- يعمل على إزالة الطبقة الخارجية من البشرة، ويمنح الخلايا مكونات مرطبة متعددة.
- يتم استخدامه عن طريق وضعه على الجزء المتضرر من البشرة قبل النوم.
- يجب الالتزام بِاستِعماله يوميًا مع استخدام أيٍ من أنواع المقشرات الطبيعية للبشرة، مثل مقشر السكر الذي تم ذكره سابقًا.
ماسك زبدة الكاكاو
- يساعد على تحسين صحة الجلد ويزيد قدرته على العودة إلى مظهره الطبيعي.
- يتم إعداد مزيج من 1/4 كوب من زبدة الكاكاو و1/4 كوب من زبدة الشيا، مع ملعقة صغيرة من فيتامين هـ وملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- يتم وضع طبقة رقيقة من الماسك على البشرة مع التدليك لبضع دقائق، ثم يتم ترك الماسك على البشرة لمدة تتراوح بين ساعتين وست ساعات.
- يُطبق الماسك مرتين في اليوم.
غسول الليمون
- من أفضل المقشرات الطبيعية للبشرة.
- يزيد من قدرة خلايا البشرة على إنتاج الكولاجين.
- يتم خلط ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من الماء، ويستخدم هذا الخليط على منطقة التمددات الجلدية.
سكراب القهوة
- من أقوى المقشرات الطبيعية للبشرة.
- يسهل استخدامه؛ حيث يتم مزج ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة مع ملعقة صغيرة من بذور الشيا.
- يمكن استخدامه مرتين إلى 3 مرات يوميًا، أو مرة واحدة فقط إذا تم استخدامه في نفس الوقت مع أي من الوصفات المذكورة سابقًا.
ماسك الخيار والليمون
- يعود فعالية هذا المنتج إلى تأثير تقشير الليمون وتأثير ترطيب الخيار.
- يساعد في تنقية البشرة من الطبقة الخارجية المتضررة وتغذية الطبقة الأعمق بالمغذيات الأساسية.
- يتم تحضير مزيج من ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقتين كبيرتين من عصير الخيار.
- يُستعمل مرتين في اليوم.
إرشادات علاج الاسترتش مارك
- التزام نمط حياة صحي، بممارسة الرياضة، يساعد على حل مشكلة زيادة الوزن أو تراكم الدهون في أجزاء مختلفة من الجسم.
- يجب تجنب اتباع أنظمة غذائية سريعة النتائج، لأنها تؤدي إلى زيادة الوزن مرة أخرى بسرعة، مما يزيد من احتمالية ظهور علامات التمدد.
- زيادة تناول الأغذية الغنية بفيتامين ج، يساهم في تحسين معدل إنتاج الكولاجين.
- الاستمرار في تنظيف البشرة بشكل دوري بضع مرات في الأسبوع.
- شرب الكميّة الكافية من الماء يؤثّر بشكل كبير على صحّة ومظهر خلايا البشرة.
- يجب أن يتم الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الأمينية لأنها تعتبر من بين أفضل المغذيات التي تساعد في زيادة إنتاج الكولاجين.
تعريف السيلوليت
- تعرف مشكلة قشرة البرتقال (السيلوليت) بأنها تغيير في مظهر الجلد بحيث يفقد الاستواء الخارجي، ويرجع السبب في ذلك إلى عدة عوامل، بما في ذلك الاختلاف في توزيع العضلات والدهون والأنسجة الضامة، وعلى الرغم من أن النساء هن الأكثر عرضة للإصابة بها، إلا أن الرجال يمكن أن يعانوا منها أيضًا.
- تقدر معدلات الإصابة بالسيلوليت بين النساء بنسبة تتراوح بين 80-90%، ولكن يختلف الأمر في شدة حدوث هذه المشكلة في البشرة، حيث يصاب الجسم في الكثير من الحالات بسيلوليت بدرجة خفيفة ولمدة قصيرة.
أنواع السيلوليت
- الناعم: يعد أخف أنواع الصلع ويحدث غالبًا بعد سن الثلاثين، ويكون غير مؤلم وعادة ما لا يلاحظه الشخص.
- الصلب: يسبب ألمًا خفيفًا بسبب تأثيره العميق، ويصيب الأشخاص في جميع الأعمار بما في ذلك مرحلة ما قبل العشرين.
- المائي: يتمثل العامل الأساسي في حدوث الترهل في الجلد في احتباس السوائل تحت الجلد، ويتم التعرف عليه بالترهل الشديد الذي يظهر العروق.
أسباب السيلوليت
لم يتم تحديد أسباب الإصابة به، ولكن يعود ذلك إلى حدوث تغير في تركيبة النسيج الضام الذي يفصل بين الطبقة الخارجية للبشرة وطبقة الدهون.
وتتمثل العوامل المتسببة في زياد احتمالية الإصابة به فيما يلي:
- الاضطراب في هرمونات الغد الدرقية.
- اضطراب مستوى هرمون الاستروجين.
- الاضطراب في مستوى هرمون البرولاكتين.
- العوامل الوراثية.
- الإكثار من استهلاك الدهون، والكربوهيدرات، والأملاح.
- التدخين.
- عدم ممارسة الرياضة بانتظام.
- كثرة ارتداء ملابس داخلية شديدة الضيق.
- زيادة الوزن.
- التقدم في العمر.
علاج السيلوليت
لم يتم ابتكار تقنية تجميلية تقضي تماماً على السيلوليت، ولكن هناك العديد من التقنيات التي أثبتت فعاليتها في تخفيف السيلوليت، خاصةً إذا ما تم تطبيقها مع تقليل العوامل الأخرى التي تسبب الإصابة به.
بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من الوصفات الطبيعية والإرشادات التي يمكن اتباعها للتخلص من السيلوليت، خاصة إذا كانت الحالة بسيطة أو متوسطة الشدة، ولتحقيق أفضل النتائج، يجب الجمع بين تطبيق الإرشادات والوصفات الطبيعية، بالإضافة إلى علاج أي اضطرابات هرمونية تحدث نتيجة للاضطرابات الصحية مثل اضطراب الغدة الدرقية.
يمكن الحصول على كافة المعلومات اللازمة حول علاج السيلوليت باستخدام التقنيات التجميلية والوصفات الطبيعية، بالإضافة إلى المعلومات الهامة التي يجب اتباعها من خلال قراءة المقالتين التاليتين:
