كيف اتواصل مع المسن .. طرق التعامل مع كبار السن والمسنين
كيف اتواصل مع المسن
كيف اتواصل مع المسن ؟، سؤال نوضح لك إجابته في هذا المقال من موسوعة، تختلف طرق التعامل مع الغير وفقًا للمرحلة العمرية، فالتعامل مع الأطفال يختلف مع التعامل مع البالغين، إذ يتطلب التعامل مع الأطفال إبراز الحب والاهتمام لهم والحديث معهم بلغة تناسبهم، أما عن المسن فيتطلب وسائل تعامل مختلفة عن وسائل التعامل مع البالغين، فالكثير من المسنين يتعرضون لمشكلات صحية شائعة مثل أمراض القلب والسكري فضلاً عن الإصابة بالاكتئاب بسبب التقدم في العمر الذي يدفعهم إلى فقدان الشغف في الحياة، بالإضافة إلى مظاهر تقدم السن الأخرى مثل بطء الحركة، فيعاني البعض من مشكلة في تفهمهم سواء كان من الآباء أو الأجداد، وفي السطور التالية يمكنك التعرف على الوسيلة الأمثل في التعامل مع المسن.
كيفية التعامل مع كبار السن
المسن هو الشخص الذي تجاوز سن الستين في مرحلة الشيخوخة، ولتكوين علاقة وطيدة معه يجب اتباع الأساليب التالية:
- من الأفضل التعامل بروية ورفق معهم، وتجنب الانفعال وإظهار الضجر، حيث قد يثير ذلك انفعالهم أيضًا ويؤدي إلى حدوث خلافات.
- يجب مناقشة الأمور التي تثير اهتمامهم، بالإضافة إلى متابعة التطورات المستجدة على المستوى المحلي والعالمي.
- يجب الاهتمام المستمر بمساعدتهم في القيام بالأعمال الروتينية اليومية في المنزل مثل ارتداء الملابس، وذلك لتفادي بذل جهد كبير قد يسبب لهم التعب.
- يمكن تقديم الدعم النفسي لهم بشكل مستمر وتحفيزهم على ممارسة هواياتهم المفضلة.
- يمكن إضفاء البهجة على قلوبهم من خلال تقديم الهدايا لهم.
- يشاركون في ممارسة هواياتهم المفضلة مثل لعبة الطاولة.
- يجب تجنب إصدار أي تعليمات للآخرين باستخدام أسلوب الأمر، ويفضل استخدام أسلوب الطلب بلطف، فهذه الطريقة تساعد على إقناع الآخرين بالالتزام بالتعليمات.
- في حال كان المسنون من الأقارب، يتوجب الاهتمام بهم باستمرار، والسؤال عنهم وزيارتهم، وتحفيز الأقارب الآخرين على زيارتهم.
- يتم التعرف على احتياجاتهم من خلال السؤال المباشر.
كيفية تقديم الرعاية للمسنين من أفراد الأسرة
- يجب طرح الأسئلة المتعلقة بحاجات المسنين في وقت مناسب، وخاصة خلال أوقات استراحتهم.
- يترك المساحة الكافية للمسن للتعبير عن الاحتياجات التي يحتاجها.
- التركيز على الاحتياجات التي يمكن تلبيتها لتقديم المساعدة لكبار السن.
- في حالة رفض المسن المساعدة من شخص آخر، يمكن الاستعانة بفرد آخر من أفراد العائلة لإقناع المسن بتقديم المساعدة المطلوبة له.
- إذا رفض المسن المساعدة مرة أخرى، يمكن تقديم المساعدة له في وقت آخر إذا كان مناسبًا له، مع تجنب التعبير عن الانفعالات.
- يُحافظون على صحتهم عن طريق تحضير الطعام الصحي وتذكيرهم بمواعيد تناول الأدوية وتجنب كل الوسائل التي تثير انفعالهم.
كيفية التعامل مع كبار السن المصابين بالزهايمر
يحتاج المصابون بمرض الزهايمر الذين هم من كبار السن إلى معاملة خاصة ومراعاة وضعهم الصحي الذي يؤدي إلى نسيان الأحداث والأشخاص بسرعة، وتتمثل طرق التعامل معهم فيما يلي:
- يجب التعامل مع كبار السن المصابين بمرض الزهايمر بالصبر والهدوء والرحمة، ويجب تجنب الانفعالات لمراعاة حالتهم الصحية.
- ينبغي حفظ جميع الأدوات الخطرة في مكان آمن وبعيد عن متناول المسنين، مثل السكين وولاعة السجائر.
- يجب التأكد من درجة حرارة المياه قبل استحمام المسن أو غسل يديه.
- يجب التخلص من جميع المعوقات التي قد تتسبب في التعثر والسقوط في المنزل، مثل الأسلاك والسجاد.
- يجب طلب من الشخص المسن الحصول على الراحة خلال اليوم بعد الانتهاء من القيام بالمهام اليومية.
- يُنصح بالابتعاد عن إزعاج المسنين وعدم الحديث معهم أثناء قيامهم بأمور أخرى مثل تناول الدواء.
- تساعد المساعدة المُصاب على تحديد احتياجاته بالتحديد، مثل تقديم عدة خيارات له.
كيفية مساعدة المسن المصاب بالزهايمر على القيام بالمهام اليومية
تناول الطعام
- ينبغي إبعاد الحيوانات عن جميع المشتتات المزعجة مثل التلفزيون والهاتف المحمول قبل تقديم الطعام لها.
- يجب التأكد من هدوء المكان قبل تناول الطعام حتى لا يؤثر ذلك على التركيز.
- يمكن مساعدته في تناول الطعام بتنبيهه على مضغه جيدًا وابتلاعه.
- يجب ترك مدة كافية للطفل لمضغ الطعام وابتلاعه، مع تجنب تذكيره بضرورة المضغ السريع.
- يتم تقديم الطعام في طبق بلون مختلف عن لون الطعام لتمكين الأشخاص من التمييز بين الطبق والطعام بسهولة.
- يفضل تقديم نوع واحد من الطعام الذي يسهل بلعه، مثل الجبن والبيض.
ارتداء الملابس
يشكل ارتداء الملابس جزءًا من المهام اليومية التي قد يحتاج المسنون إلى مساعدة فيها، ويمكن تقديم المساعدة لهم في ارتداء ملابسهم بمجرد اتباع الخطوات السهلة التالية:
- يتم تحضير الملابس بطريقة يسهل ارتداؤها، ويفضل أن تكون بلا أزرار أو رباط بالنسبة للأحذية.
- يجب ترتيب الملابس بطريقة تُسهل على المسن اختيار الملابس المناسبة دون صعوبة.
- من الأفضل تحضير ملابس واسعة للمسن.
الاستحمام
- يجب التأكد قبل الاستحمام من عدم وجود أي أشياء تشكل خطرًا على الحياة مثل عيدان الكبريت أو أمشاط الحلاقة.
- في حال شعور المسن بالقلق، ينبغي تحويل انتباهه إلى شيء آخر للتقليل من هذا الشعور.
- يجب التأكد من توفير الخصوصية الكاملة قبل البدء في الاستحمام.
- تشجيع المسن على الهدوء والاسترخاء خلال الاستحمام.
نظافة الأسنان
عادةً ما لا يهتم كبار السن بتنظيف أسنانهم، ولكنهم يمكنهم الاهتمام بتنظيف أسنانهم باستخدام الطرق التالية:
- يجب فرش أسنانهم بعد الانتهاء من تناول الطعام.
- تفريش الأسنان أمام الآخرين لتشجيعهم على القيام بهذه العادة
- يتم تذكيرهم بطريقة تفريش الأسنان عن طريق شرح كيفية وضع المعجون على الفرشاة واستخدامها لفرك الأسنان من الأعلى والأسفل والجوانب.
من بين المهام التي يمكن مساعدة مرضى الزهايمر فيها، يمكن ذكر ما يأتي:
- يجب مساعدتهم على الحصول على جزء كافٍ من الراحة والنوم مهم من خلال توفير البيئة المناسبة لهم.
- تساعدهم في القيام بأعمال التنظيف المنزلي مثل مسح الأسطح.
- يجب مساعدتهم على الحركة، مثل المشي إذا كانوا قادرين على ذلك، حيث إن النشاط البدني له تأثير إيجابي على الصحة النفسية.
أشياء تسعد كبار السن
هناك العديد من الوسائل التي تساعد على تحسين المزاج لكبار السن، وتشمل ما يلي:
- الخروج معهم في الأماكن التي يفضلونها مثل المطاعم والحفلات.
- السفر معهم في رحلات سواء داخلية أو خارجية.
- يُساعد تعليم الأنشطة الفنية المفضلة للأطفال، مثل الرسم وتعلم العزف على آلة موسيقية أو التصوير، على قضاء وقت ممتع وشغل وقت فراغهم
- تشجيعهم على التعبير عن أفكارهم الإبداعية من خلال ممارسة الأنشطة اليومية، مثل صناعة الاكسسوارات.
- شراء حيوانات أليفة مثل القطط والكلاب والعناية بها يعد من الوسائل التي تساعد على قضاء وقت ممتع في المنزل.
- تشجيعهم على ممارسة أنشطة رياضية مناسبة لحالتهم الصحية، مثل ممارسة اليوغا.
- يتم تشجيعهم على سقي النباتات في الحديقة والجلوس في الهواء الطلق داخل الحديقة للحصول على مزيدٍ من الراحة والاسترخاء.
- إذا اختاروا البقاء في المنزل، فيمكن لهم مشاركة بعضهم البعض في مشاهدة الأفلام والمسلسلات المفضلة لديهم، وممارسة هوايات منزلية أخرى مثل القراءة.
- يتم تحفيزهم على المشاركة في الدورات التدريبية لتعلم ما يرغبون في تحسينه.
آداب التعامل مع كبار السن
يتمثل أحد الوسائل الرئيسية التي يجب اتباعها في التعامل مع المسنين في إظهار الاحترام لهم، وذلك يتضح فيما يلي:
- يتم تحية الأشخاص عند بدء اللقاء معهم.
- التبسم أثناء الحديث معهم.
- تجنب الجلوس قبل أن يجلسوا أولاً.
- في حالة المشي بجانبهم، يجب تجنب السير أمامهم.
- يتضمن ذلك الاهتمام بالاستماع إلى حديثهم وتجنب قطع حديثهم
- الابتعاد عن الجدال معهم.
- السؤال عن أحوالهم الصحية دائمًا
- يجب التحدث معهم بصوت منخفض ما عدا من يعانون من ضعف السمع.
- تجنب السخرية منهم.
- تجنب إظهار الضجر عندما يتم تكرار حديثهم عن موضوع ما.
وفي ختام هذا المقال، أوضحنا لك كيفية التواصل مع كبار السن، من خلال الالتزام بالوسائل المطلوبة عند التعامل معهم، واستعرضنا كيفية التعامل مع كبار السن المصابين بالزهايمر، وأيضًا تناولنا طرق إسعاد كبار السن وآداب التعامل معهم.
ويمكنك الإطلاع على المزيد من المعلومات عن كيفية رعاية المسنين في المقال التالي من الموسوعة العربية الشاملة:
المراجع
