كيف تكون بداية ألم الطلق
نشرح لكِ في هذا المقال من موسوعة كيفية بداية ألم الطلق، حيث يعاني بعض النساء في الشهر التاسع من الحمل من آلام في البطن وقد يعتقدن أنها بداية للطلق، ولكن هناك علامات يمكن التمييز بها بين الطلق الحقيقي والطلق الكاذب.
يمكن تعريف الطلق على أنه الألم الذي يشعر به الحامل كعلامة على بدء الولادة ويتمثل في تقلصات الرحم. وفي هذه المرحلة، يقوم جسم الحامل بالتحضير للولادة من خلال توسع الرحم وانخفاض الجنين إلى منطقة الحوض، ويتأثر مقدار ألم الطلق بعوامل مثل الصحة العامة للحامل وعمرها.
كيف تكون بداية ألم الطلق
هناك عدة علامات تشير إلى بداية الطلق والتي سنوضحها لك فيما يلي:
علامات الطلق المبكرة
المخاض الكاذب
يُعرف المخاض الكاذب بـ `تشنجات براكستون`، وفي هذه المرحلة تشعر الحامل بتقلصات تحدث بشكل غير منتظم وتختفي حدتها عند الحركة.
نزول الجنين في الحوض
- نزول الجنين في الحوض هو احساس يشعر به الحامل، وعند حدوث ذلك يقل الضغط على منطقة الصدر مما يسمح لها بالتنفس بشكل جيد.
- يحدث ضغط على المثانة عندما ينزل الجنين في الحوض، مما يؤدي إلى التبول المتكرر يومياً.
ومن بين علامات الطلق المبكر الأخرى ما يلي:
- تزداد نشاط وحركة الحامل خلال الفترات اللاحقة من الحمل بالمقارنة مع الفترات السابقة.
- نزول الإفرازات المهبلية بكثرة.
علامات الطلق الحقيقية
نزول ماء الجنين
- عندما يكتمل نمو الجنين خلال فترة الحمل، تشير أحد العلامات الرئيسية على حدوث الطلق إلى نزول ماء الجنين الذي يتم الإشارة إلى خروجه من المهبل.
- يحدث نزول ماء الجنين نتيجة تمزق الكيس الأمنيوسي بسبب الضغط الشديد الذي يتعرض له من رأس الجنين.
- يتضمن هذا الحقيبة السائل الأمينوسي الذي يتسرب جزء منه إلى المهبل نتيجة للتمزق.
ألم أسفل الظهر
- تعاني الحامل من آلام في أسفل الظهر طوال فترة الحمل، ولكن إذا استمرت لمدة تتراوح بين يوم ويومين، فهذا يشير إلى بداية الطلق.
- في تلك الفترة، تسبب آلام الظهر في عدم الراحة لدى الحامل، وتنتهي بعد الولادة.
- في بعض الحالات، قد يمتد الألم إلى منطقة الحوض.
نزول السدادة المخاطية
- قد لا يعني نزول السدادة المخاطية حدوث الولادة بعد بضع ساعات، حيث يمكن أن يحدث ذلك قبل بضعة أسابيع من حدوث الولادة.
- تقع السدادة القطنية عند فتحة عنق الرحم وتحتوي على المخاط، وعندما تنزل تؤدي إلى نزول جزء من المخاط من المهبل، وقد يحدث ذلك عند التبول.
- يختلف لون المخاط بين حامل وآخر، فقد يكون شفافًا أو مائلاً إلى اللون الوردي.
توسع عنق الرحم
يحدث توسع عنق الرحم قبل ولادة الطفل بيوم أو يومين، وفي هذه المرحلة يستعد الجسم لنزول الجنين من خلال توسع عنق الرحم بمقدار 2 أو 3 سم.
ارتخاء المفاصل
- في نهاية الحمل، يفرز الجسم هرمون الريلاكسين، الذي يؤدي إلى ارتخاء عضلات الحوض والمفاصل.
- يحدث الطلق بعد عدة أيام من انتهاء ارتخاء العضلات.
- عندما تصاب عضلات منطقة المستقيم بالارتخاء، قد يؤدي ذلك إلى الإصابة ببعض الاضطرابات الهضمية، مثل الإسهال.
الشعور بالانقباضات
تحدث الانقباضات قبل الولادة بمدة تتراوح بين 24 إلى 48 ساعة، وتحدث بشكل متكرر على مدار اليوم.
تمر الانقباضات الرحمية بالمراحل التالية:
- مرحلة المخاض المبكر: تتراوح فترة الانتظار بين الطلقات في هذا الوقت حوالي 20 دقيقة، وتتراوح مدة الطلقة الواحدة بين 30 ثانية و 45 ثانية..
- مرحلة المخاض النشط: تصل فترة الطلقة الواحدة في هذه المرحلة إلى 40 ثانية، وقد تزداد لتصل إلى 60 ثانية.
- مرحلة الطلق في المخاض الانتقالي: في تلك المرحلة، تتشدد التقلصات الرحمية ويمتد الفاصل بين كل طلقة وأخرى لمدة تتراوح بين دقيقتين وثلاث دقائق، وتتراوح مدة الانقباض الواحد بين دقيقة ودقيقة ونصف.
- مرحلة طلق الولادة ودفع الجنين: يقل تواتر الانقباضات في هذه المرحلة بسبب نزول الجنين خارج الرحم، وتبقى فترة الطلقة بين دقيقة ودقيقة ونصف.
فقدان الوزن
- عندما يحدث تسرُّب مائي خلال فترة الحمل ويزداد التبول بشكل متكرر بسبب الضغط على المثانة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى فقدان الوزن بمقدار كيلو جرام.
- يؤدي انخفاض نسبة السوائل في الجسم إلى خفض وزن الجسم بمقدار بسيط.
ألم الفخذ
تعاني بعض النساء الحوامل في هذه الفترة من ألم في منطقة الفخذ، ويختلف شدة الألم من حالة لأخرى.
ما الفرق بين الطلق الحقيقي والكاذب ؟
عند الحمل للمرة الأولى، يتم خلط الطلق الحقيقي والكاذب عند العديد من النساء الحوامل، ويتم توضيح كيفية التمييز بينهما فيما يلي:
الطلق الحقيقي
- تشعر الحامل بانقباضات متكررة خلال اليوم، وتنقص مدة كل انقباض بمرور الوقت.
- مع الوقت تزداد شدة الانقباضات.
- تزداد شدة الانقباضات في حالة المشي.
- يصاحب الانقباضات توسع في عنق الرحم.
الطلق الكاذب
- يحدث الانقباض في هذه الحالة بشكل غير منتظم، ولا يتمدد أو يتوسع عنق الرحم.
- تقل الانقباضات بشكل تدريجي مع الوقت ولكن لا تزال شدتها ثابتة عند المشي.
متى يتطلب التوجه للطبيب المختص ؟
يجب مراجعة الطبيب المختص في الحالات التالية:
- قلة حركة الجنين.
- التعرض لنزيف في الدم.
- نزول ماء الجنين.
- زيادة حدة التقلصات.
كيفية التخفيف من آلام الطلق
تخشى الكثير من الحوامل آلام الطلق وعدم قدرتهم على تحمله، ولكن هناك بعض الإرشادات التي يمكن أن تساعد في التخفيف من الألم ونوضحها لكم فيما يلي:
- يتطلب الوصول إلى الراحة قليلاً الحركة بشكل مستمر وبصورة صحيحة.
- يمكن الحصول على فوائد من الحمام الدافئ عن طريق توجيه الماء الدافئ إلى الظهر والبطن، ويفضل الجلوس على مقعد خلال الاستحمام.
- يمكن تطبيق كمادات دافئة على مناطق الألم مثل البطن أو الظهر أو الفخذ.
- يُساعد التدليك على تقليل الألم والحصول على الراحة والإسترخاء، سواء كان ذلك التدليك ذاتيًا أو بمساعدة شخص آخر.
- يجب تجنب التركيز على الألم والتشتت عنه بالقيام بأنشطة ممتعة مثل مشاهدة فيلم.
- تناول كمية وفيرة من المياه.
- تناول مشروب دافئ من شاي الأعشاب.
- تناول التفاح الذي يخفف من القلق ويحفز الولادة.
- يعمل تناول التمر على الحد من نزيف الولادة وتقوية عضلات الرحم وتحفيز الولادة.
- ممارسة تمارين التنفس العميق.
طرق تخفيف ألم الطلق طبيًا
- يمكن الحصول على المسكنات عن طريق الحقن العضلي أو الوريدي، وعلى الرغم من فعاليتها، فإنها تسبب الدوار.
- تخدير منطقة أسفل الظهر يعمل على تخفيف الإحساس بتقلصات البطن، ومن أعراضه الجانبية الشعور بألم في الظهر وانخفاض ضغط الدم.
- يستخدم التخدير الكلي في حالات الولادة القيصرية وحالات الطوارئ فقط.
- يتم التخدير النخاعي من خلال حقن القناة النخاعية في الظهر، ويستخدم في حالات الولادة الطبيعية والولادة القيصرية على حد سواء.
وصلنا إلى نهاية مقالنا الذي شرحنا فيه كيفية بدء الطلق، وعرضنا علامات الطلق المبكرة والحقيقية، وطرق التخفيف من آلام الطلق بطريقة طبيعية وطبية، وكيفية التمييز بين الطلق الحقيقي والطلق الكاذب.
وللمزيد يمكنك متابعة ما يلي من الموسوعة العربية الشاملة:
- يشرح هذا المصدر علامات اقتراب الولادة والأعراض الواضحة للطلق
المراجع
