الصحة الإنجابيةصحة
كيفية حدوث الولادة الطبيعية
كيفية حدوث الولادة الطبيعية التي يعتبرها الكثير من النساء كابوسًا ومصدر للخوف والقلق بينما تعتبر الولادة الطبيعية في الحقيقة أفضل طريقة للولادة على الإطلاق كونها تحافظ على صحة الأم والطفل على حد سواء كما أنها تحافظ على صحة المرأة حتى بعد الولادة فجسها يحتاج إلى هذه العملية الهامة دون الأنواع الأخرى لذلك في هذا المقال يقدم لكم موقع موسوعة كل المعلومات حول الولادة الطبيعية.
كيفية حدوث الولادة الطبيعية
قد يعتقد البعض أن الولادة هي لحظة خروج الطفل من جسم الأم، ولكن هذا ليس صحيحًا؛ لأن الولادة الطبيعية تتألف من ثلاث مراحل رئيسية:
مرحلة المخاض المبكر والنشط
- يمكننا القول بأنه يحين وقت الولادة عندما يصل عرض عنق الرحم للمرأة الحامل إلى 6 إلى 10 سم، ويصبح رخو الملمس ويبدأ في الانقباض والانبساط، وتشعر المرأة بألم في الظهر والبطن.
- تعتبر الانقباضات التي تؤكد وجود لحظة الولادة غير منتظمة فعلًا، حيث يمكن الشعور بها من حين لآخر وليس بعد كل 3 دقائق على سبيل المثال.
- بعض نقاط الدم التي تظهر قد تثير القلق لكن لا داعي للقلق، فهي عبارة عن سدادة عنق الرحم التي يتم إخراجها بعد أن يتم توسعة حجمها استعدادًا لولادة الطفل.
- السؤال الرئيسي الآن هو كم مدة مرحلة المخاض المبكر؟
- في الواقع، فإن مدة المخاض تختلف حسب طبيعة جسم المرأة، حيث يمكن أن تستمر لعدة ساعات طويلة لدى البعض، أو قد تستمر لعدة أيام أو أسبوع للولادات البكرية على وجه الخصوص.
- بعد ذلك، تدخلين في مرحلة المخاض النشط، حيث تزداد شدة الانقباضات، وتصبحين غير قادرة على المشي بسبب تشنجات القدمين الناجمة عن الانقباضات الشديدة. لذلك، يجب عليكِ الذهاب مباشرةً إلى المستشفى للولادة.
مرحلة إخراج الطفل
- تساعد التقلصات العضلية على تحريك الجنين وتجهيزه للولادة وعندما تدخلين في مرحلة المخاض النشط، فإنك على بعد ساعات قليلة من انتهاء فترة الحمل نهائياً، لذلك يجب عليك تحمل بعض الألم.
- عند وصولك إلى المستشفى ودخولك غرفة العمليات وبدء عملية الولادة، سيطلب منك الطبيب دفع الطفل للخارج، ولكن يجب عليك التعاون معه والاستجابة لأوامره فيما يتعلق بالدفع والتوقف. يجب عليك التوقف عن الدفع عندما يأمرك الطبيب بالتوقف، لأن الانقباضات التي تصدر من الرحم هي التي تدفع الطفل، وأن الدفع مع الانقباضات قد يؤدي إلى تهتك جزء من الرحم وتسبب أضرارًا جسيمة. لذلك يجب أن تكوني حذرة.
- في هذه المرحلة، يتعين عليك تحديد الوضعية التي ستشعرين فيها بالراحة والتي ستساعد في خروج الطفل بسرعة أكبر.
- بعد التقدم والانقباضات والاسترخاء والمحاولة المتكررة، سيخرج رأس الطفل وستشعرين به بين ساقيك، وفي هذه اللحظة ستشعرين بالراحة لأن سحب جسم الطفل لن يستغرق سوى بضع ثوانٍ.
- بعد ولادة الطفل، يقوم الطبيب على الفور بقطع الحبل السري وتنظيف مجرى التنفس للطفل الجديد الذي وُلد للتو.
مرحلة خروج المشيمة
- على الرغم من اعتقاد البعض أن الولادة تنتهي بمجرد خروج الطفل من الرحم، إلا أن هناك مرحلة أخرى لا تزال تتبعها وهي خروج المشيمة، ويجب معرفة أن هذه المرحلة تستغرق ساعة على الأكثر لإنهاء الولادة.
- المشيمة هي الجزء الذي ينمو في جسم الأم ويحمي الطفل خلال فترة الحمل من أي خطر أو عدوى، ومع ولادة الطفل، لم يعد الجسم بحاجة لهذا الجزء ويتم التخلص منه مباشرة بعد خروج الطفل.
- في الولادات الطبيعية، يخرج المشيمة مباشرة بعد خروج الطفل، ويستغرق هذا الأمر حوالي 5 دقائق، ولكن قد تستمر هذه الفترة لمدة نصف ساعة أو ساعة تبعًا لقوة انقباضات الرحم. ولا ينتهي انقباض الرحم بعد خروج الطفل بل يستمر حتى خروج المشيمة، حيث تبدأ الانقباضات في التراجع تدريجيًا بعد خروج الطفل، لكنها تستمر حتى إخراج المشيمة.
- بعد خروج المشيمة، يفتح الطبيب المشيمة للتأكد من حالتها الصحية والتأكد من صحتك وصحة طفلك.
- يبدأ مرحلة تنظيف الرحم بعد ذلك، ومن ثم يتم التأكد من عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي بشكل تلقائي أو بحاجة إلى الخياطة، وبعد ذلك يتم الانتهاء من عملية الولادة وتصبح الأم بصورة رسمية لأجمل طفل في العالم.
طرق تسهيل الولادة الطبيعية للبكر
يعود صعوبة الولادة الأولى دائمًا إلى التوتر والضغط النفسي الذي تشعر به الأم البكر، وليس بسبب وجود أخطار أو آلام لا تحتمل، ولذلك يتم تقديم بعض النصائح التي تقلل من هذا التوتر وتخفض من الآلام التي يمكن أن تشعرين بها:
- يعتبر الحركة في الشهر الأخير من الحمل هي الأفضل لعدة أسباب، حيث تساعد على توسيع عنق الرحم قدر المستطاع، وكلما كان العنق أوسع كلما كانت الولادة أسهل وأسرع وأفضل.
- تعد الحركة والتمارين الرياضية عاملًا أساسيًا للتخفيف من التوتر والتغلب على الخوف نهائيًا، حيث تساعد الرياضة والحركة على تحسين المزاج، لكن يجب أن تكون حذرًا بين الحركة التي تفيد جسمك وتلك التي تتسبب في الإجهاد والتعب.
- من أهم النصائح التي يجب اتباعها هي الحصول على جلسة تدليك مناسبة، حيث يعمل التدليك على تحفيز الدورة الدموية، ويبدأ التدليك في هذه المرحلة بالمساعدة في إنتاج هرمونات منشطة لانقباضات الرحم، مما يساعد على دخول مرحلة المخاض النشط بسرعة.
- يجب الحصول على كمية مناسبة من الغذاء والاعتماد بشكل رئيسي على الأطعمة الغنية بالكالسيوم لتحسين صحة عظامك وزيادة قدرتك على تحمل فترة الحمل وتمكين جسمك من التحمل اللازم لهذه الفترة الصعبة.
مراحل الولادة بالصور
بالتأكيد سيكون الأمر أسهل عندما نتخيل ونرى ونعرف ما يحدث بالتفصيل، وهذا ما يساعد الكثير من الأمهات على تسهيل عملية الولادة. وإذا نظرنا إلى مرحلة الولادة المصورة، سنجد أن
- المخاض المبكر: هذه المرحلة التي نراها في الصورة السابقة هي بداية الانقباضات، ولكن عنق الرحم لا يزال صغيرًا، حيث يبدأ في التوسع في هذه المرحلة، ويظل غطاء عنق الرحم موجودًا.
- المخاض النشط: تشير الصورة السابقة إلى توسع عنق الرحم بعد إزالة غطاء الرحم، مما يسبب نزول بعض الدم وظهور بعض النقاط الحمراء.
- مرحلة الولادة: في هذه المرحلة، تصبح الانقباضات قوية ويكون الطفل في وضعية الخروج بشكل كامل، وأنت في غرفة العمليات حيث يطلب منك الطبيب بالتوقف أو بالمضغ على الجليد للتخفيف من الألم.
- مرحلة خروج الطفل: تهانينا!! انتهى معظم الألم بعد خروج رأس الطفل من الرحم، والآن سيقوم الطبيب بسحب بقية جسم الطفل ولن يسبب لك أي ألم ولن يستغرق وقتًا طويلاً.
طريقة التوليد المنزلي
على الرغم من تطور الطب الحديث وعدم وجود ولادات منزلية، إلا أن ساعة الولادة يمكن أن تأتي في أي وقت وقد يصعب الذهاب إلى المستشفى، وفي هذه الحالة يمكن أن تكون الولادة المنزلية هي الخيار الوحيد، فهل تعد الولادة المنزلية مفيدة؟
- في حال اختيار الولادة في المنزل، ينبغي عليكِ الحصول على مساعدة من طبيب أو ممرض، ولا ينبغي الاعتماد بشكل أساسي على أفراد عائلتك، حيث يمكن أن يضعف ذلك مستوى السلامة الخاص بكِ وبطفلكِ.
- يجب أن يتم تجهيز غرفة الولادة بشكل جيد ونظيف لتوفير بيئة مناسبة للطفل الجديد، وعند الولادة الطبيعية في غرفة الولادة، ستمرين بمرحلة المخاط النشط قبل البدء في الدفع وإخراج الطفل.
- إذا كانت الولادة في المنزل هي الخيار الأفضل بالنسبة لك، فعليك أن تدركي أن هذا يعرضك للكثير من المخاطر. قد تحتاجين إلى تدخل طبي إذا لم تكن نبضات قلب طفلك منتظمة أو إذا كان يعاني من أي مضاعفات، أو إذا حدث نزيف خاصة إذا كانت هذه أول مرة تلد فيها، وأحيانًا قد يصعب خروج رأس الطفل ويتعرض للاختناق، وجميع هذه الحالات تحتاج إلى تدخل طبي سريع لا يتوفر في المنزل.
- يتجاهل بعض النساء كل هذه المخاطر لأنهن يرغبن في الولادة في المنزل والبقاء في مكان مريح مع العائلة، على اعتقادٍ منهن أن الولادة في المنزل ستكون أقل مؤلمة وأكثر راحة للمرأة، ولكن هذا ليس صحيحًا حيث أن الآلام هي واحدة بغض النظر عن المكان.
- لذلك، لا ينبغي عليك التفكير في إجراء عملية الولادة في المنزل، وإنما يجب عليك وضع خطة مناسبة تتضمن نقلك إلى المستشفى في أسرع وقت ممكن، وذلك بالتنسيق مع طبيبك واختيار مستشفى قريب من منزلك وتوفر وسيلة نقل مناسبة.
قدم لكم موقع الموسوعة العربية الشاملة الإجابة الكاملة على سؤال كيفية حدوث الولادة الطبيعية كما يقدم لكم الموقع دائمًا جميع النصائح والمعلومات حول الصحة الإنجابية.
للمزيد من المعلومات يمكنكم قراءة:
- طريقة الولادة الطبيعية بدون خياطة
- علامات الولادة بدون طلق
- متى تعود المرأة لحالتها الطبيعية بعد الولادة؟
- علامات قرب الولادة الأكيدة
المراجع
