زهرة البنفسج هي نوع من النباتات التي تنتج أزهاراً ذات لون أبيض أو بنفسجي، ويوجد أكثر من خمسمائة نوع مختلف منها، مثل النوع الحقلي والشجري واللبناني والعطري والبنفسج الحرجي، وتنتشر هذه الأنواع في مناطق مختلفة من العالم مثل أمريكا الجنوبية وأستراليا وهاواي.
يُعتبر البنفسج من الزهور التي تمتلك رائحة عطرية مميزة، ولديها أوراق تأخذ شكل القلب. ويبدأ موسم نموها في الأشهر الأخيرة من فصل الشتاء، وينتهي في الأشهر الأخيرة من فصل الربيع. وقد استخدمت هذه الزهرة لأغراض علاجية منذ فترة طويلة، حيث لديها فوائد صحية لا تعد ولا تحصى. ولذلك، سنوضح في هذا المقال أهم الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها من زهور البنفسج.
فوائد زهرة البنفسج
لزهرة البنفسج العديد من الفوائد الصحية والجمالية، ومنها:
- يساعد شاي البنفسج في التخلص من التوتر والقلق الزائد وتهدئة الأعصاب، وذلك لأن البنفسج يحتوي على مركبات تعمل على تحفيز الاسترخاء. كما يُنصح بإضافة زيت الزيزفون إلى الشاي، لأنه يعمل بشكل فعال مع البنفسج على تعزيز الاسترخاء.
- تحتوي زهرة البنفسج على العديد من الفوائد العلاجية، فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة، مثل فيتامين ج، وفيتامين أ، والحديد والكالسيوم.
- يساعد الزهرة على علاج نزلات البرد والإنفلونزا، كما أنها تعمل على تخفيف الأورام المصابة بالغدد اللمفاوية وعلاج مشكلة التهاب الأذن والحلق.
- تعمل على مقاومة الأورام السرطانية بتقليل الكتل والخراجات، كما تساعد في التخلص من الخلايا المتضررة، وهذا يساهم في الوقاية من الإصابة بسرطان الجهاز الليمفاوي، وتساعد أيضًا في الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي الذي ينتشر بين النساء.
- تساعد في تعزيز صحة الجلد وعلاج العديد من الأمراض الجلدية والالتهابات، وتستخدم في صناعة منتجات العناية بالبشرة.
- تساعد على إزالة حب الشباب والتخلص من الآثار الناتجة عن الحبوب، وتحسن ترطيب البشرة وتحميها من الجفاف.
- تتميز زهرة البنفسج بخصائص مهدئة عديدة، حيث تعمل على علاج مشاكل التعب والإرهاق والإجهاد وتساهم في تخفيف آلام الرأس وعلاج الصداع النصفي وتقليل حدة الدوار.
- تساعد زهرة البابونج في علاج التهاب الجيوب الأنفية من خلال استنشاق البخار المتصاعد منها، كما تساعد على تنظيف الرئتين وإزالة البلغم، مما يخفف من الألم الناتج عن احتقان الجيوب الأنفية.
- تُساعد هذه الأعشاب على التخلص من الاضطرابات النومية التي يعاني منها الأشخاص، مثل الأرق والاستيقاظ المتكرر خلال الليل وتقلبات المزاج.
- تعمل هذه المادة كعامل مضاد للتهاب المفاصل وتعزز صحة القلب، حيث تساعد في تقوية الأوعية الدموية والشعيرات.
- تحمي تقنية تقي الشرايين من تراكم الصفائح الدموية في الأوعية الدموية، وذلك لأنها تحتوي على نسب عالية من البروتين.
- تستخدم زهرة البنفسج في العديد من وصفات الطهي، حيث تستخدم في إعداد السلطات والمقبلات والحلويات وصنع العصائر الطازجة والمربيات.
فوائد زيت زهرة البنفسج
يتم استخلاص زيت من زهرة البنفسج، ولهذا الزيت العديد من الفوائد، منها:
- يستخدم في صناعة طلاء الحائط.
- يساعد الزيت على تعزيز الاسترخاء في الجسم، ويستخدم في صناعة العطور، كما يمزج مع ماء الحمام لتعزيز القدرة على الاسترخاء لعضلات الجسم.
- يتمتع بخصائص علاجية عديدة، حيث يعمل على علاج آلام المفاصل والروماتيزم، كما يخفف من آلام الظهر.
- يستخدم الزيت في تدليك الجسم لتخفيف آلام العضلات.
- زيت البنفسج يحتوي على مادة الأسيد، وتستخدم تلك المادة في صناعة أقراص الأسبرين العلاجية.
- يساعد في التخلص من آلام الرأس والصداع المزعج.
- يساعد على تعزيز الصحة النفسية وتقليل الاضطرابات والتقلبات المزاجية.
المراجع
