ماهو ضرر التدخين
تعرف على ضرر التدخين بالتفصيل بكافة أنواعه، سواء كان تدخين السجائر أو تدخين النارجيلة، حيث تضر بصحة الإنسان والبيئة المحيطة به والأفراد من حوله، وتتسبب في العديد من الأمراض وتلوث البيئة بالدخان الناتج عنها. كما أن التدخين يؤثر على الميزانية الشخصية ويزيد من تكاليف العلاج ويتسبب في تدهور النمو الاقتصادي. وتشير دراسة منظمة الصحة العالمية إلى أن هناك ما يقرب من ستة ملايين حالة وفاة سنويًا بسبب التدخين، حيث يصل نسبة 83% منها إلى التدخين غير المباشر، ونسبة 16% أو أكثر ناتجة عن التدخين السلبي.
يحتاج المدخنون إلى التوعية بأضرار التدخين والمخاطر التي يسببها، حيث أظهرت دراسة أن القليل منهم يدرك مخاطر التبغ، حيث عرف 38% من المدخنين في دراسة أجريت في الصين أن التدخين يسبب أمراض القلب، في حين يعرف 27% منهم أنه يؤدي إلى السكتة الدماغية. وبالتالي، فإن الكثير من المدخنين لا يمتلكون معرفة كافية حول مخاطر التدخين. ويمكن الاطلاع على المزيد من التفاصيل حول هذا الموضوع من خلال الموسوعة .
ضرر التدخين
تزيد التدخين حالات الوفاة سنويا ويسبب العديد من الأمراض، بما في ذلك:
- يعد الإصابة بهشاشة العظام شائعًا بين المدخنات، حيث يتسبب التدخين في انقطاع الطمث المبكر والنحافة الشديدة، وهذان العاملان يؤديان إلى الإصابة بهشاشة العظام.
- يتسبب التدخين في رائحة كريهة في الفم، وتغيير لون الأسنان إلى اللون الأصفر، وتغيير لون الأظافر أيضًا، ويجعل الجلد يبدو مجعدًا.
- يمكن أن يؤدي التدخين إلى فقدان البصر بشكل خاص لدى كبار السن الذين يدخنون.
- يؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة.
- يؤدي التدخين إلى تعرض خلايا الأعضاء في جسم المدخن لطفرات جينية، ويحدث ذلك في كل خلية من خلايا الكبد والمثانة والفم والبلعوم والحنجرة، ويحدث هذا الضرر بشكل دائم طوال فترة التدخين، مما يؤدي إلى إصابة المدخن بما يصل إلى سبعة عشر نوعًا من أنواع السرطان، مثل سرطان المثانة والرئة والفم والحنجرة والمريء والكبد والكلى.
- يؤدي التدخين إلى القضاء على مادة الكولاجين الموجودة في الجلد والتي تجعله يبدو أكثر شبابًا وحيوية وتفقد الجلد الليونة وتجعله مجعدًا وتتسبب في الشيخوخة المبكرة. كما يمنع التدخين انسياب الدم للجلد مما يجعله يبدو بلون شاحب، ووفقًا لتقارير بريطانية، يبدو وجه المدخن أكبر بحوالي عشرة إلى عشرين عامًا من سنه الحقيقية مقارنة بوجه غير المدخن في نفس السن.
- التعرض للدخان في الأماكن التي يتواجد بها المدخنون، ما يسمى بالتدخين السلبي، يزيد من نسبة الجلوكوز في الدم ويقلل من نسبة الأنسولين، مما يؤدي إلى الإصابة بمرض السكر من الدرجة الثانية، لذلك يجب تفادي التعرض للدخان.
- يساهم التدخين في إنتاج المخاط في الجسم، وهو ما يؤدي إلى تكاثر الفيروسات وزيادة احتمالية الإصابة بالإنفلونزا والتهاب الشعب الهوائية.
- من أضرار التدخين أنه يزيد من نبضات القلب من 15 إلى 20 نبضة في الدقيقة، مما يجعل المدخن أكثر عرضة لخطر الإصابة بالسكتات القلبية والنوبات القلبية التي تؤدي إلى وفاته بنسبة 15%.
- يؤدي التدخين إلى الكثير من أمراض الجهاز الهضمي والتي منها: حصوات المرارة والقرح وسرطان المعدة.
- من اضرر التدخين أنه يؤدي إلى قلة النشاط والتركيز.
- يؤدي التدخين إلى سقوط الشعر وظهور الشيب المبكر.
- بالنسبة للحوامل المدخنات، يؤدي التدخين إلى حدوث الإجهاض أو الولادة المبكرة، وزيادة معدل وفيات المواليد، وحدوث تشوهات خلقية وتقليل حجم الطفل بعد الولادة، ويؤدي أيضًا إلى إصابة الأم المدخنة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم.
المراجع :
