فوائد السمك للرجيم

طريقة رجيم السمك للتخلص من 16 كيلو في شهر

يمكن استهلاك أي نوع من أنواع السمك خلال فترة اتباع رجيم السمك، ولكن يوصى بتناول التونة، والسلمون، والقد، والماكريل، والهلبوت،…