أوقات دوام بودي ماستر في رمضان 2024
تعتبر الرياضة من الأمور الهامة جدًا لصحة الإنسان بدنيًا ونفسيًا، إذ تساهم في إدخال السعادة والراحة والمتعة في حياته، وتفريغ الطاقة وتحسين الشكل. وقد ارتبط الكثيرون من المواطنين السعوديين بالرياضة وأصبحت جزءًا من واقعهم وحياتهم، حيث يبلغ عدد أعضاء الشبكة الرياضية العظيمة بودي ماستر في المملكة حوالي نصف مليون مواطن سعودي. ولذلك، سنتحدث اليوم في موسوعتنا عن أوقات دوام بودي ماستر في شهر رمضان، وكيف تتأثر هذه الأوقات بالتغيرات الرمضانية في مواعيد النادي الأكبر والأشمل في المملكة
أوقات دوام بودي ماستر في رمضان
تغيرت مواعيد ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان المبارك، ويفضل ممارسة الرياضة قبل الإفطار بين ساعة إلى ساعتين، ولا ينصح بتجاوز فترة التدريب الخمس وأربعين دقيقة، لتجنب الإجهاد والتعب لدى المتدربين الصائمين، ويفضل ممارسة رياضة معتدلة مثل المشي أو ركوب الدراجة أو التمارين الرياضية الخفيفة العامة أو استخدام الأجهزة بشكل محدود. وفيما يخص أوقات دوام بودي ماستر في رمضان، تغيرت مواعيد التدريب بعض الشيء لتتناسب مع نشاطات الناس الجديدة والعبادات المتنوعة والشيقة في شهر الصيام. ويتم ذكر أوقات دوام بودي ماستر في رمضان الكريم لكل المناطق المختلفة في المملكة العربية السعودية في هذا المقال:
أوقات دوام بودي ماستر في رمضان المنطقة الوسطى
- يعمل النوع الأول في فروع محددة، مثل فرع بريدة وفروع الرياض مثل الصحافة والتخصصي والسويدي وبدر والفيحاء والملز، من الثالثة عصرًا حتى الثانية والنصف صباحًا.
- النوع الثاني هو عمل بدوام فترتين، حيث يوجد فترة راحة وإفطار بينهما، وتبدأ الفترة الأولى من الساعة الثالثة والنصف عصرًا وتنتهي الساعة الخامسة والنصف مساءً، والفترة الثانية تبدأ من السابعة والنصف مساءً وتنتهي الساعة الثانية والنصف صباحًا، ويتم تطبيق هذا الجدول في الفروع التالية: فروع الخرج والرس وعنيزة.
- الفترة الأولى التي تبدأ من الساعة الثالثة والنصف عصرًا وتنتهي في الخامسة والنصف مساءً، والفترة الثانية التي تبدأ من السابعة والنصف مساءً وتنتهي في الثانية والنصف صباحًا، تسري في باقي فروع مدينة الرياض، مثل المروج، الأزدهار، الخليج، شبرا، البديعة، الروضة، الربوة، المزاحمية، الوادي، عليشة، المنصورية، النهضة، الأندلس، السلام، إشبيلية.
أوقات دوام بودي ماستر فى رمضان المنطقة الشرقية.
- تنقسم أوقات العمل في المنطقة الشرقية إلى فترة واحدة تبدأ من الساعة الثالثة إلا الربع عصرًا وتنتهي في الثانية والربع صباحًا في فروع الجامعيين بالدمام والخبر والمبرز بالأحساء.
- في فروع بنك الملك سعود في الدمام والهفوف، يكون الدوام من الساعة الثالثة والربع عصرًا حتى الساعة الخامسة والربع مساءً، والفترة الثانية تكون من الساعة السابعة والربع مساءً حتى الساعة الثانية والربع صباحًا قبل الإفطار.
أوقات دوام بودي ماستر في رمضان للمنطقة الجنوبية
فروع خميس مشيط ونجران تكون مواعيدها في رمضان كالتالي:
- يبدأ الدوام الأول في المدارس من الساعة الثالثة والنصف عصراً وحتى الخامسة والنصف مساءً قبل وقت الإفطار.
- يبدأ الدوام الثاني في الساعة السابعة والنصف مساءً وينتهي في الثانية والنصف صباحًا.
أوقات دوام بودي ماستر في رمضان للمنطقة الشمالية
- في فرع حفر الباطن، تكون ساعات عمل بودي ماستر خلال شهر رمضان على فترتين، الأولى تبدأ من الساعة الثالثة والنصف مساءً حتى الساعة الخامسة والنصف قبل الإفطار، والثانية تبدأ من الساعة السابعة والنصف مساءً حتى الساعة الثانية والنصف صباحًا.
- في فرع حائل، تكون ساعات عمل بودي ماستر في رمضان من الثالثة بعد الظهر حتى الساعة 2:30 صباحًا.
- تختلف أوقات دوام بودي ماستر في فرع مدينة تبوك خلال شهر رمضان، حيث يكون الدوام من الثالثة والربع مساءً حتى الثالثة إلا ربع صباحًا.
أوقات دوام بودي ماستر في رمضان للمنطقة الغربية
تختلف مواعيد الفروع في المنطقة الغربية، بين موعد واحد بدون راحة للإفطار ومواعيد متباينة مع راحة للإفطار. وتكون أوقات الدوام في بودي ماستر، خلال شهر رمضان في المنطقة الغربية، كالتالي:
- تكون مواعيد الفروع الحمدانية وأبحر الشمالية في جدة، وفرع طيبة بالمدينة المنورة، في فترتين، الأولى من الرابعة عصرًا حتى السادسة إلا الربع مساءً.
- في فروع بودي ماستر في الروضة بمكة المكرمة ووجدة، وأيضاً في فرع شوران بالمدينة المنورة، تكون ساعات الدوام خلال رمضان من الساعة الثالثة والربع مساءً حتى الساعة الثالثة إلا الربع صباحًا.
ما هو بودي ماسترز
تأسست بودي ماستر كمؤسسة كبيرة عام 1992 وتعمل في مجال الرياضة، وتُعد أول شبكة سعودية متخصصة في إدارة الأندية الرياضية الشاملة. وأصبحت بودي ماستر اليوم أحد أهم الأسماء الرياضية في السعودية، حيث تهدف الشبكة منذ تأسيسها إلى دعم المواطنين وتطوير صحتهم ولياقتهم البدنية، من خلال العديد من البرامج الرياضية المتنوعة والمختلفة التي تلبي احتياجات جميع الأعمار والأذواق، وتساعد الناس على الحصول على حياة صحية ومظهر جذاب. ويتميز شبكة بودي ماستر بالتالي:
- تمتلك بودي ماستر العديد من الفروع الشاسعة التي تغطي مجموع مساحات تصل إلى أكثر من 150000، وتتنوع الفروع في جميع أنحاء المملكة.
- توفر بودي ماستر للمواطنين العديد من المدربين المعتمدين والمحترفين الذين كانوا في السابق أبطالًا في رياضات مهمة مثل كمال الأجسام وكرة القدم وألعاب الدفاع عن النفس، ويتميزون بالكفاءة والحرفية.
- توفر الشبكة العديد من الألعاب الترفيهية وألعاب الصالات الرياضية، مثل البلياردو وتنس الطاولة والاسكواش، وكذلك الألعاب المائية والسباحة.
- يوفر مركز يودي ماستر العديد من خيارات الاستشفاء والعلاج الطبيعي الخفيف، مثل التدليك الرياضي والحمامات الشامية.
- توجد مناطق مخصصة للنساء وكبار السن والأطفال، وحق كل شخص في دستور بودي ماستر في ممارسة الرياضة بحرية.
- تتميز عروض بودي ماستر دائمًا بالتجدد والقوة، ولا يخلو أي شهر في السنة من عرض جذاب يستحوذ على اهتمام الناس ويتحدث عن كرم إدارة بودي ماستر.
عروض رمضان بودي ماسترز
تعني رمضان لإدارة بودي ماسترز ليس فقط مجرد جدول زمني جديد، بل تم إطلاق عروض قوية في شهر رمضان لتلبية احتياجات العملاء وتوفير أعلى مستوى من التميز بين شبكتها وبين الشبكات الرياضية الأخرى. جاءت العروض الرمضانية كمفاجأة قوية للعملاء الحاليين والجدد، وتشمل العروض الرئيسية لبودي ماسترز في الوقت الحالي:
- احصل على اشتراك بريميوم لمدة 3 أشهر مقابل 1113 ريال فقط.
- يعني “اشتراك بريميوم لمدة 3 أشهر مقابل 1825 ريال فقط.
- اشتراك بريميوم لمدة سنة كاملة بسعر 2988 ريالًا فقط.
- اشتراك أكسبرس لمدة ثلاثة أشهر مقابل 743 ريال فقط.
- اشتراك لمدة 6 أشهر في إكسبرس مقابل 1265 ريال فقط
- سعر اشتراك Express لمدة عام كامل هو 2173 ريالًا.
ملحوظة هامة: تشمل هذه العروض ضريبة القيمة المضافة وتتوفر في جميع الفروع، وتتضمن العرض الأكبر شهرًا مجانيًا، وهذا يدل على اهتمام بودي ماستر بإسعاد العملاء.
المراجع
