موضوع عن الابتسامه

الابتسامة هي موضوع يستحق المسلم أن يجازى عليه، وذلك بناءً على قول الحبيب المصطفى “تبسمك في وجه أخيك صدقة.” فالابتسامة تُزيل الهموم وتقلل المسافات بين الناس في المجتمع، كما أنها تعزز التفاهم والتعاون بين المحبين. وهي لغة جميلة تعبر عن الأصدقاء والأحبة، وتجلب السرور والمحبة للفرد والمجتمع.

موضوع عن الابتسامه

الابتسامة تعتبر مفتاحًا للحب، ويعتبرها الكثيرون بوابة يعبرون من خلالها إلى قلوب الآخرين، فهي سر السعادة وجسر يساعد الإنسان على الوصول إلى حياة مليئة بالمشاعر الصادقة والرائعة مثل الحب والمودة والرحمة والسعادة والتفاؤل.

• تُعدُّ الابتسامةُ من الأمورِ التي تُساهمُ في إفرازِ هرمونِ السعادةِ، مما يُقللُ من الشعورِ بالضغطِ والتوترِ والغضبِ عندَ الكثيرينِ.
• الابتسامة تساعد على إحداث شعور بالسعادة، وكما يقول خبراء التنمية البشرية: `إن الشعور بالسعادة يساهم في جذب المزيد من السعادة، من خلال إرسال إشارات إلى الكون تعود إليك بنفس المشاعر التي تحملها`.
• تساعد الابتسامة على إصلاح العلاقة بين الأشخاص المتخاصمين، وتساهم في تقريب وجهات النظر وإنهاء الخلافات والصراعات.
• الابتسامة هي سر الشعور بالتفاؤل والأمل في الغد، والإشراق الذي يأتي في الغد، وعلى الرغم من أنها لا تحمل الكلمات، إلا أنها تساعد في توصيل الرسالة المرجوة بأقل حركة.
• يمكن أن تساهم الابتسامة في التخلص من الخلافات وتوحيد الآراء وتوجيه الفكر للنمو والتقدم في الحياة.
• يوجد بعض الابتسامات الوهمية التي تحرك العضلات والفكّ فقط، وهي التي لا تترك أي أثرٍ في النفوس، بالإضافة إلى أنها لا تُشعر الإنسان بالراحة. وعلى صعيدٍ آخر، نجد أن الابتسامة الحقيقية هي التي تُلهم صاحبها بالعديد من المشاعر الإيجابية التي تساعده على اجتياز المصاعب اليومية التي يواجهها. لذا، دعونا نبتسم بابتسامةٍ من القلب، نتذكر فيها كل الذكريات السعيدة، وتذوب فيها مرارة الأيام وكآبتها.
• الابتسامة هي رسالة صادقة تصل من شخص إلى قلب الشخص الآخر بكل صدق وحب وتلقائية، فهي اللغة المفضلة لقلوب الكثير من الأشخاص، ويستخدمها الأصدقاء الودودون لتحية الآخرين وإضفاء الطاقة الإيجابية ونشر الحب والمحبة في هذه الرسالة الصادقة التي تمنح الشعور بالسعادة.
• تساعد الابتسامة على تغيير كل شيء سيئ في الحياة ليصبح أفضل شيء فيها، وتنشر الأمل والتفاؤل والحب بين الناس، وتدل الابتسامة على شخصية الإنسان حيث توضح ما بداخله وتساعد على معرفة صفاته الحقيقية وزرع محبته في قلوب الآخرين.

فوائد الابتسامة

تلعب الابتسامة دورًا هامًا وفعالًا وكبيرًا في حياة البشر، حيث تنشر الأمل والسعادة في الحياة. بدون الابتسامة، لا يمكن الشعور بلذة الحياة، وتصبح الحياة سيئة مليئة بالطاقة السلبية والأفكار السيئة. لذلك، فإن الابتسامة واحدة من أهم الأشياء التي توجد في الحياة، وتتمثل فوائد الابتسامة في:

• تعمل الابتسامة على تحسين المزاج، إذ تعطي إيحاءً نفسيًا بأن كل شيء على ما يرام، فهي تنشر السعادة والفرح بين الناس وتملأ الحياة بالبهجة والأمل والتفاؤل وتقتل الحزن والتشاؤم.
• الابتسامة تُساهم في تقليل معدل ضربات القلب، وأظهرت العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين يبتسمون دائمًا يعانون أقل من أمراض ارتفاع ضغط الدم واضطرابات القلب.
• تعمل الابتسامة على إشعال الثقة بين الأشخاص، وتساعد على الشعور بالثقة الذاتية والارتياح في العلاقات الاجتماعية سواء كانت بين الأصدقاء أو الأسرة أو الزملاء.
• تلعب الابتسامة دورًا مهمًا وفعالًا في تمكين الإنسان من تجاوز جميع الصعوبات والتحديات التي يمكن أن يواجهها في حياته الشخصية والعملية. عند الابتسام والشعور بالسعادة والرضا، يصبح الإنسان قادرًا على التفكير في كيفية حل جميع المشاكل التي يواجهها، ويبدأ في التخطيط لتحسين حياته وجعلها أفضل.
• يصبح الشخص الذي يتميز بابتسامته المحبوبة من الجميع وينشر السعادة والحب والبهجة، شخصًا محبوبًا بين الناس ويحتل مكانًا في قلوب كل من حوله.
• تفرز الابتسامة هرمون السعادة المُسمى بالأندروفين، الذي يساعد في تخفيف العبء النفسي والعقلي عند الفرد، إذ يشعر الإنسان بالسعادة، ويقوم هذا الهرمون بعمل المخدرات والمسكنات.
• تنتشر الابتسامة بين الأفراد مثل النار في الهشيم، لذا يجب عليك الحفاظ على ابتسامتك لتجعل فمك يبدو أفضل.
•  الابتسامة تقلل من الألم بسبب إفراز هرمون الإندورفين في الجسم.
• تعمل الابتسامة على تحريك عدد كبير من عضلات الوجه، حيث تستخدم حوالي أربع وأربعين عضلة حول الفم والعينين، وبالتالي تعمل على تنشيط الدماغ.
• تزيد الابتسامة من قابلية العمل، كما أنها ترفع من إنتاجية الأفراد وتحسين الأداء.
• الابتسامة الحقيقية تجعل الشخص يبدو أصغر سنا بثلاث سنوات، وتعطيه جاذبية كبيرة وتحسن مظهره، مما يجعله يظهر بأفضل صورة عندما يبتسم فقط
• تساهم الابتسامة في علاج الاكتئاب وتقليل الشعور بالإرهاق والألم، حيث تساعد على التخلص من المشاعر السلبية وتحسين نظرة الإنسان للحياة وجعلها أفضل وأجمل، مما يجعل الشخص قادرًا على الاستمتاع بالحياة.
• الابتسامة تعطي صاحبها عمراً أطول، وتساعد في تعزيز المناعة، وأثبتت الدراسات العلمية أن الابتسامة تؤدي إلى الضحك الذي يفيد الصحة بشكل كبير.

حديث عن الابتسامة

تعد الابتسامة من الأمور التي حث عليها الدين الإسلامي ووصى بها الرسول صلى الله عليه وسلم، ولذلك ينبغي على كل مسلم الالتزام بالابتسامة لنشر السعادة والالتزام بتعاليم الله سبحانه وتعالى ورسوله. ومن الأحاديث النبوية التي وردت فيها الابتسامة:

• عن أبي ذر الغفاري رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “تَبَسُّمُكَ فِي وَجْهِ أَخِيكَ لَكَ صَدَقَة”.
• عن عبد الله بن الحارث رضي الله عنه قال: “مَا رَأَيْتُ أَحَدًا أَكْثَرَ تَبَسُّمًا مِنْ رَسُولِ اللَّهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّم”.
• قال عليّ بن أبي طالب -رضي الله عنه-: يتمثل أحسن ما يتميز به الناس في قلوبهم الودودة والتي تنفي الضغن عن قلوب أعدائهم، وحسن تعاملهم مع الآخرين والتفقد عند غيابهم والبشاشة عند لقائهم.
• وصف الإمام علي بن أبي طالب رضي الله عنه الحالة التي ينبغي أن يكون عليها المؤمنون عند مخالطة الناس، فقال: “خَالِطُوا النَّاسَ مُخَالَطَةً إِنْ مِتُّمْ مَعَهَا بَكَوْا عَلَيْكُمْ، وَإِنْ عِشْتُمْ حَنُّوا إِلَيْكُمْ، “كونوا في النّاسِ كالنّحلِ في الطّير.
• يقول جرير بن عبد الله البجلي أحد صحابته: “رسول الله صلى الله عليه وسلم لم يرني إلا ابتسم في وجهي”.
• كان النبي محمد -صل الله عليه وسلم- يقول: لا تستهين بالأعمال الصغيرة، حتى لو كانت مجرد ابتسامة لأخيك.
• يقول سَمُرةُ بنُ جُندبٍ رضي الله عنه: يقوم رسول الله صلى الله عليه وسلم بالصلاة في مكان معين، ولا ينهض منه حتى يطلع الفجر، وعندما يطلع الشمس ينهض، وكان يتحدثون فيما بينهم عن الأشياء الجاهلية ويضحكون ويتبسمون
• تقول السيدة عائشة أم المؤمنين عن النبي محمد -صلى الله عليه وسلم-: `كان ألين الناس وأكرمهم، وكان رجلاً من رجالكم، إلا أنه كان يضحك كثيرًا ويبتسم بشدة`.
• قال رسول الله -صل الله عليه وسلم-: قال النبي صلى الله عليه وسلم `ثلاثةٌ من أفضل الأعمال: إنفاقُ الرجلِ مِنْ مَكْسَبِهِ، وَتَرْبِيَةُ الرَّجُلِ لأَخِيهِ المُسْلِمِ، وَالجِهَادُ في سَبِيلِ اللهِ`.
• تحدَّث رسول الله(ص) عن المؤمن قال: المؤمن مألوف، ولا فائدة فيمن لا يألف ولا يؤلف. وأفضل الناس هم الأكثر فائدة للآخرين.. المؤمن الذي يشعر بآلام الآخرين ويجعلهم في راحة.

أسئلة شائعة