ما مفهوم الاحترام
يتمحور الاحترام حول الأشياء المختلفة في الحياة اليومية، حيث نتعلم كأطفال أن نحترم آبائنا ومعلمينا، وقواعد المدارس وقوانين المرور، والتقاليد العائلية والثقافية، ومشاعر الآخرين وحقوقهم، وعلم بلادنا، والحقيقة، وآراء الناس المختلفة. ونحن نتطور في الاحترام الذي نوليه للأشخاص الذين نعتبرهم مثليين.
غالبًا ما نفقد الاحترام تجاه الأشخاص الذين نكتشف أنهم سيئون، لذا قد نحاول احترام الأشخاص الذين يستحقون احترامنا حقًا. يمكن أن نصل إلى الاعتقاد بأن جميع الأشخاص يستحقون الاحترام على المستوى الشخصي، وأن الوظائف والعلاقات يمكن أن تصبح غير ممكنة إذا لم نحترمها. لذا، دعونا نتعرف على مفهوم الاحترام وكيفية جعل الآخرين يحترموننا، وكيفية التعامل مع الأشخاص الذين لا يحترموننا. ولنتعلم كيف نعلم الأطفال الاحترام، وذلك بمساعدة موقع الموسوعة.
مفهوم الاحترام
في المعجم الوسيط احترام الشخص: التكريم هو تقدير قيمة أو ميزة شخص ما أو قدرته وإظهار ذلك أمامه.
احترام الذات (تعلم أن تحترم قيمة نفسك)
- في بعض الأحيان، يمكن أن يكون من الصعب جعل الآخرين يحترمونا إذا لم نحترم أنفسنا أولاً، ومن أجل زيادة احترامنا لأنفسنا، يجب أن نقدر مسارنا التعليمي أو أشكال التعليم الأخرى التي لدينا، وإذا لم يكن لدينا فرصة للحصول على تعليم رسمي، فعلينا تقييم خبراتنا ومهاراتنا الحياتية.
- يجب على الفرد أن يحترم جسمه ويستمع إليه، ويمارس التمارين الرياضية ويتبع نظامًا غذائيًا صحيًا. وإذا كان ذلك صعبًا، فلا ينبغي القلق، لأنه بالتأكيد يمتلك المرء مواهب مدفونة يمكنه الكشف عنها والاستفادة منها.
- اهتم بنفسك دون أن تضغطها أكثر مما يحتمل، استمع إلى احتياجاتها سواء كانت تحتاج للراحة أو الانفصال أو الترفيه، ابتعد عن الأشخاص الذين لا يقدمون أي شيء جيد، وابتعد عن العلاقات السيئة، اعرف أهدافك في الحياة واعمل على تحقيقها.
كيف تظهر الاحترام للآخرين
إليك بعض النصائح التي تساعدك على إظهار الاحترام لمن تحترمهم أو من ترجو الخير منهم:
- استمع إلى الشخص الآخر.
- كن متعاطفًا وضع نفسك مكانهم.
- استخدم طريقة التواصل الحازم، أي الدفاع عن حقوقك مع احترام حقوق الآخرين بطريقة منطقية وغير عدوانية.
- يجب أن ندرك أن وجهات نظرنا وأفكارنا وآراءنا قد تختلف عن الآخرين، ولا يوجد شخص يملك الحقيقة المطلقة في معظم الأشياء.
- اعتذر عندما تخطئ.
- حافظ على أسرار الآخرين.
- احترم القوانين واللوائح.
- اهتم بالآخرين وحياتهم اليومية ومشاعرهم، ولكن لا تتجاوز حدود الخصوصية الشخصية لهم.
- ساعد الآخرين عندما تكون في وسعك فعل ذلك.
- أظهر امتنانك لمن ساعدك.
كيف أكتسب احترام الآخرين
هل تشعر بعدم احترام الآخرين لك؟ إليك بعض النصائح للتغلب على عدم الاحترام:
- يُعد التعامل مع الآخرين بالطريقة التي يحبونها عبارة جميلة ولكنها مبتذلة، وإذا كنت تريد أن تحترم، فابدأ بالاحترام والتقدير للآخرين، فالناس يميلون إلى المعاملة بالمثل.
- احترم نفسك: عندما يلاحظ الآخرون أنك تحترم نفسك، فسوف يفكرون ويقدرونك، ويأخذون في الاعتبار احتياجاتك. اعتبر نفسك أولوية.
- استخدم لغة الجسد:لغة الجسد ذات أهمية كبيرة لأنها تساعد على نقل الكثير من المعلومات، ولذلك إذا أعطيت رأيك بصوت خافت، فمن المحتمل ألا يأخذ أحد بعين الاعتبار ما تقوله، وعلى العكس، إذا تحدثت بوضوح وعبرت عما تفكر فيه بثقة ونظرت إلى عيون الآخرين، فمن المرجح أن يحترمونك.
- تحدث بشكل إيجابي: يحظى الأشخاص الذين ينشرون المشاعر الإيجابية بين الآخرين بالاحترام، فحاول أن تكون واحدًا منهم.
- أحط نفسك بالأشخاص المناسبين:بعض الناس لا يحترمون الآخرين دائمًا، وبغض النظر عما تفعل، فإنهم سيظلون لا يحترمونك. يجب أن تبتعد عن هؤلاء الأشخاص قدر الإمكان، وإذا لم تتمكن من ذلك، فتعلم كيفية تجاهل تعليقاتهم.
- دافع عن نفسك ضد عدم الاحترام:
إذا كانوا لا يحترمونك أو لا يأخذونك على محمل الجد، فدافع عن نفسك ولا تسمح لهم بذلك. لا تهاجم أو ترد بنفس الطريقة، بل استخدم عبارات مثل “ما قلته قد آلمني”، “هذا التعليق غير مناسب”، “لن أسمح لك بالتحدث معي بهذه الطريقة”، ستساعدك هذه العبارات على عدم تكرار هذا السلوك مرة أخرى. - عزز احترام ذاتك: الحزم هي وسيلة للدفاع عن حقوقنا واحترام حقوق الآخرين، وعندما نكون حازمين فإننا سنتجنب الآخرين الذين يحاولون استغلالنا، وسيزيد احترامنا لأنفسنا. ولتحقيق ذلك، من المهم أن نتعلم كيفية القول لا عندما نشعر أن شيئًا ما لا يناسبنا.
- في كثير من الأحيان، نفتقد الاحترام لأننا لا نرى أهمية الاحترام الذاتي. وهذا هو السبب في أنه من المهم العمل على احترام الذات الخاصة بك.
كيف أعلم أطفالي الاحترام؟
كثير منا يواجه مواقف تتطلب تعليم الأطفال الاحترام، سواء في المنزل أو المدرسة أو الشارع أو في أي مكان آخر.
إليك بعض الإرشادات التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع هذه المواقف:
- كن هادئا ولا تصرخ: إذا كنت تريد تعليم الاحترام، فمن المهم أن تقدم مثالًا جيدًا وأن تتحلى دائمًا بالهدوء، لأن الصراخ على الشخص يعتبر عدم احترام له.
- لا تستخدم تسميات أو إهانات سلبية: يؤدي إخبار طفلك بأنه “ولد سيئ” أو “غير نافع” إلى إضرار كبير بحسِّ احترام الذات، ويشجِّع على سلوك غير محترم، فمن الأفضل أن تقول: “ما فعلته خطأ.
- افهم سبب عدم اتباعه سلوكًا محترمًا : عندما يتبع طفلك سلوكًا غير لائق، يجب عليك فهم سبب ذلك ومساعدته في استكشاف مشاعره وتوضيح له أن الغضب ليس الحل وأن إيذاء الآخرين ليس الطريقة الصحيحة لحل المشاكل. بمجرد فهم الطفل لهذه النقاط، يمكن التفاوض معه بشأن كيفية التعامل مع غضبه.
- احترم أطفالك:خذ في الاعتبار أذواق وتفضيلات طفلك، ولا تجبره على فعل شيء لا يريده، تمامًا كما لا تجبر شخصًا بالغًا على فعل ذلك. اقترح، شجع، قدم المشورة، ولكن لا تستخدم القوة.
عندما نقبل اختلافات الأطفال، يشعرون بالاحترام والاهتمام. يتعلمون كيفية التعامل مع الآخرين الذين يحملون آراء وأفكار مختلفة ويتعلمون كيفية احترام الآخرين على الرغم من اختلافاتهم. - ضع حدودًا:عندما نعلم الأطفال الاحترام، فمن الضروري وضع حدود لما هو صحيح وغير صحيح. وعندما يتصرفون بطريقة غير محترمة، علينا أن نشير إلى هذا السلوك السيئ بلطف دون الصراخ، كما ذكرنا سابقًا. ومع ذلك، إذا كان الطفل غاضبًا بشدة، فمن الأفضل الانتظار حتى يهدأ أو مساعدته على الهدوء.
- اعتذر عندما تكون مخطئًا:عندما ترتكب خطأً، يجب عليك الاعتذار للشخص الذي خطأت بحقه، وبذلك ستعلمه التواضع وأهمية طلب المغفرة، وستعلمه أيضًا الاحترام.
- كافيء أطفالك عندما يحترمون: من المهم بالنسبة لهم تعلُّم الإجراءات الصحيحة والاحترام، ويجب دعهم يعرفون أن ما فعلوه صحيحٌ، وهذا سيزيد من احتمالية تكرار ذلك في المستقبل.
ولا تنسى أنه بفضل صفاتك الحسنة وأخلاقك وإنجازاتك يمكنك كسب الاحترام حتى من غير المحترمين، نأمل أن تكونوا قد استفدتم منا في حياتكم العلمية والعملية. شاركونا بآرائكم (الموسوعة).
مصادر:
