فوائد الخس للرجيم
-
إنقاص الوزن
فوائد رجيم الخس وطريقه تطبيقه في البيت
يمكن اتباع رجيم الخس من خلال تناول الخس في وجبات الخفيفة وإضافته إلى السلطات، واستبداله بالخبز في السندويشات، فأوراق الخس…
أكمل القراءة » -
التغذية
هل الخس يسبب غازات
يُعَدُّ الخس من الخضراوات المفيدة جدًا للجسم البشري، ولذلك يسأل البعض عما إذا كان يُسبِّب الخس انتفاخات البطن والغازات، حيث…
أكمل القراءة »
