أهم مميزات جسم التفاحة والنظام الغذائي الخاص بها
جسم التفاحة هو المصطلح الذي يُطلق على الأجسام التي تشبه شكل ثمرة التفاح. ولذلك، يُطلق على السيدات اللواتي يتمتعن بهذا النوع من الأجسام مصطلح `جسم التفاحة`. وهناك العديد من الفنانات الشهيرات اللواتي يتميزن بهذا النوع من الجسم، ويتمنى الكثير من السيدات الحصول على هذا الشكل الجسمي. ومن خلال هذه المقالة على الموسوعة، سوف نتعرف بالتفصيل على مميزات جسم التفاحة، وكيفية اختيار الملابس التي تناسب هذا النوع من الأجسام.
أهم مميزات جسم التفاحة :
يمتاز جسم التفاحة عن غيره من الأجسام المختلفة والمتعددة بالعديد من المميزات، إذ أن حسم التفاحة هو من الأجسام التي يسعى الكثير من السيدات للحصول عليها، حتى أن الكثير منهن يقومن بمحاولة إنقاص الوزن من مناطق معينة للحصول على جسم التفاحة، ومن أهم مميزات جسم التفاحة الآتية:
- يتميز جسم التفاحة بجاذبية وجمال عالي بين الكثير من النساء.
- تُعد السيدات ذوات جسم التفاحة من السيدات اللواتي يمكنهن ارتداء عدد كبير من الملابس المختلفة ذات التصميمات المتنوعة في الأشكال.
- يعتبر الجسم الرفيع للتفاحة مؤشرًا على الرشاقة والجاذبية لدى الكثير من الناس.
- يتميز أصحاب شكل الجسم التفاحة بالجسم الرياضي والأنيق بشكل خاص.
مواصفات جسم التفاحة:
تتميز التفاحة بالعديد من المواصفات المختلفة في جسمها، حيث تعتبر من الأشياء المميزة والمشهورة بشكل كبير، وتحتل مكانة كبيرة في المجتمع، ومن أهم المواصفات التي تتميز بها التفاحة هي الآتية:
- يتميز تفاحة صحية بثديين ممتلئين وكبيرين وبارزين.
- تكون منطقة الأكتاف عريضة جدًا، كما يكون حجم منطقة الذراعين كبيرًا.
- تكون منطقة الرقبة ممتلئة أيضًا لأصحاب الأجسام الشكل التفاحة.
- يكون لدى أصحاب جسم التفاحة منطقة وجه كبيرة وممتلئة، وبالأخص منطقة الخدود.
- تكون منطقة الخصر ممتلئة لدى أصحاب الجسم بشكل تفاحة أيضاً.
- تكون منطقة الأرداف نحيفة بالنسبة لحاملات جسم التفاحة، ولا تكون الأرداف بارزة لديهن.
- تتميز منطقة الساقين في جسم التفاحة بالنحافة والرشاقة، وهذا أحد أهم ما يميز شكل هذا الجسم.
نظام غذائي للحصول على جسم التفاحة:
توجد بعض الأنظمة الغذائية التي تساعد على الحصول على شكل جسم بشكل تفاحة، وذلك من خلال اتباع هذه الأنظمة الغذائية والمداومة عليها. ومن بين هذه الأنظمة الغذائية، نقدم لك نظاما يوميا يجب اتباعه لمدة شهر كامل، وسوف تلاحظين الحصول على شكل جسم التفاحة. ويتكون هذا النظام الغذائي من:
وجبة الفطور:
- يتم تناول كمية صغيرة من حبوب الكورن فليكس.
- يتم تناول كمية صغيرة جدا من الجبن الأبيض.
- طبق متوسط الحجم من الخضروات.
- يتم تناول شريحة واحدة من خبز القمح أيضًا.
وجبة إضافية:
يتم تناول كمية صغيرة من المكسرات من أي نوع حسب الرغبة.
وجبة الغداء:
- قطعة من الدجاج أو اللحم أو السمك.
- طبق متوسط الحجم من الخضروات.
- واحدة من حبات البطاطس المسلوقة.
- طبق صغير الحجم من الأرز البني.
وجبة إضافية:
يتم تناول قطعة واحدة من الفاكهة حسب الاختيار في هذه الوجبة.
وجبة العشاء:
يتم تناول نفس الوجبة المستخدمة في وجبة الفطور، ويمكن التنويع بين الجبنة واللبنة.
الملابس المناسبة لصاحبات جسم التفاحة:
توجد بعض أنواع الملابس التي تتناسب مع صاحبة جسم التفاحة، حيث توجد بعض الموديلات والأزياء التي تناسب بشكل كبير صاحبة الجسم الذي يشبه التفاحة، وهناك بعض الملابس التي يجب تجنبها، وأما الملابس المناسبة لها فتكون على النحو التالي:
- يجب اختيار الملابس التي تكون مفتوحة من منطقة الصدر على شكل الحرف السبعة.
- ينبغي اختيار الملابس الفضفاضة التي تتناسب مع شكل الجسم وتوفر الراحة.
- تناسب الملابس التي تحتوي على بعض القصات على منطقة الخصر حاملات جسم التفاحة.
- يُفضل اختيار الملابس التي تتناسب مع حجم الصدر من الناحية العلوية والتي تحتوي على قصات مختلفة.
- يمكن أيضًا ارتداء البلوزات التي تحتوي على الياقات لإخفاء منطقة الكتف الكبيرة لديك.
- يجب الاعتماد على الملابس التي تتميز بقصات مختلفة من منطقة الجانب، لأن الصدر يظهر بشكل أجمل وبارز في مثل هذه القصات.
- يجبُ أيضًا الابتعادُ عنِ ارتداءِ الملابسِ التي يكونُ لها أكمامٌ كبيرةٌ ومنتفخةٌ.
- من الضروري أيضًا الاهتمام بارتداء الملابس التي تعزز جمال منطقة الخصر.
