العلاقات و التعارفالناس و المجتمع
كيف اتعامل مع الشخص الحساس
كيف اتعامل مع الشخص الحساس
تختلف أنواع الشخصيات عن بعضها، ومن بين الأنواع الأصعب شخصية الحساسة، وعلى الرغم من صعوبة التعامل مع هذه الشخصية في كثير من الأحيان، فإنها تعتبر من الشخصيات البسيطة النقية، حيث تتميز بردود أفعال قوية بشكل أكبر من رد الفعل الطبيعي المعتاد.
- الشخصية الحساسة هي شخصية تتأثر بسرعة وبشكل مضاعف بالمقارنة بالتأثر الطبيعي، ويتسبب هذا بالكثير من المشاكل للشخص الحساس وللأشخاص المحيطين به.
- على الرغم من أن الشخصية الحساسة بسيطة جدًا، إلا أنه يتعذر التعامل معها وفهمها بشكل صحيح في بعض الأحيان، لا سيما إذا لم يتمتع الشخص بمعرفة كافية عن هذه الشخصية وطبيعتها.
- يطرح العديد من الأشخاص سؤالا حول كيفية التعامل مع الشخص الحساس، من أجل فهم هذه الشخصية بشكل جيد والتفاعل معها بشكل صحيح).
- إليكم بعض الإرشادات والتوجيهات التي يمكن اتباعها للتعامل بشكل صحيح مع الأشخاص الحساسين والشخصيات الحساسة بشكل عام، وتشمل هذه الإرشادات ما يلي:
فهم طبيعة الشخصية الحساسة
- عند التعامل مع شخص ما، يُفضل جمع أكبر قدر من المعلومات عن نوع شخصيته في البداية، مثل معرفة طريقة تفكيره، وهذا الأمر يساعد بشكل كبير على التعامل بطريقة صحيحة مع الشخصية الحساسة.
- عند التعامل مع الأشخاص الحساسين، يجب أولاً فهم طبيعة هذه الشخصية، وجمع معلومات كافية حول هذه الشخصية، مثل معرفة صفاتها والأسباب التي أدت إلى حساسيتها، وغيرها من المعلومات الأخرى.
- كلما فهمت شخصية حساسة بعمق وبشكل تام، زادت فرصتك في التعامل معها بشكل صحيح، وفي هذه الحالة، لن تواجه صعوبة في التعامل مع هذه الشخصية، وربما تفضل التعامل معها على غيرها لأنها بسيطة وصادقة.
التقبل والتفاعل الإيجابي
- التفاعل الإيجابي هو أحد الأمور الضرورية التي يحتاجها الكثير من الأفراد في حياتهم، وكل شخص في المجتمع يحتاج إلى قبول من الأشخاص المحيطين به، وذلك بالإضافة إلى المساندة للشخصية الحساسة.
- تحتاج الشخصية الحساسة بشكل دائم إلى التقبل، ونظرًا لشعورها المستمر بالقلق، فإنها تحتاج بشكل مستمر إلى الاطمئنان، كما أنها تفضل الشعور بأنها شخصية مقبولة من المجتمع المحيط بها، وهذا يؤثر على هذه الشخصية بشكل إيجابي.
- لا يقتصر الأمر على قبول الشخصية الحساسة فحسب، بل من الضروري أيضًا تبني التفاعل الإيجابي معها، وذلك من خلال التعامل معها بشكل طبيعي وعادي دون إيجاد أي تمييز أو شعور للشخصية بأنها مختلفة، فالشخصية الحساسة مثل أي شخصية أخرى، ولكن مستوى حساسيتها أعلى فقط.
النقاش والحوار اللطيف
- يعد أسلوب الحوار والمناقشة واحدًا من الأساليب الرئيسية التي يجب اتباعها في التعامل مع الناس في مختلف المجتمعات، ولذلك يجب تطبيق هذا بشكل خاص مع الأشخاص الحساسين.
- يتميز الشخص الحساس بالتمسك بالنقاش الهادئ والنصح بأسلوب لطيف والمحاورة بشكل هادئ دائمًا، حيث يفضل عدم التعرض للعناد أو العصبية، ويمكن أن يؤدي ذلك في بعض الأحيان إلى فقدان السيطرة على الأعصاب أو الردود الفعلية.
- لذلك، إذا كنت ترغب في الحصول على نتائج إيجابية من الحوار والنقاش مع شخص حساس، يجب أن تكون هادئًا وودودًا وتجنب الصراخ أو السلوك العدواني أو استخدام الأساليب النفسية، حتى لا تتعرض لأي ردود فعل غير متوقعة من هذا الشخص.
النقد الإيجابي والتشجيع
- عندما يتم انتقاد الشخصية الحساسة، يجب تجنب الانتقاد السلبي، حيث يؤثر هذا الانتقاد بشكل سلبي جدًا على الشخصية الحساسة، ويمكن لهذا الانتقاد أن يجعل الشخص الحساس يتخلى عن المهام التي كان يقوم بها في الأساس.
- لذلك، يجب استخدام أسلوب لطيف عند توجيه بعض الانتقادات أو النصائح للشخص الحساس، ويجب التحدث معه بلطف لكي يتمكن من قبول الحديث والنقد.
- من بين الأشياء التي يمكن أن تساعد الشخصية الحساسة على تحقيق أفضل النتائج هو التشجيع المستمر، حيث يعطي الشخص الحساس قصارى جهده عندما يرى أن الأشخاص المحيطين به يقدرون جهوده ويشجعونه باستمرار ويثقون به وبقدراته.
تبادل الثقة والأمان
- الشخصية الحساسة هي شخص يشعر بالقلق والتوتر والخوف بشكل دائم، كما أنها شخصية تفكيرية كثيرة التفكير، ولأنها تلاحظ الأشياء بتمعن، فإنها تميل إلى التفكير في العديد من النتائج المختلفة، وهذا يؤثر عليها بشكل كبير.
- لذلك، يتم توصية الشخصية الحساسة بضرورة الاطمئنان باستمرار، وذلك لا يقتصر على إجراء معين، بل يفضل أن تكون الشخصية الحساسة دائمًا مرتاحة، حيث يساهم ذلك في التخلص من الشعور بالخوف والتوتر والقلق الذي ينشأ من داخلها، ويؤثر ذلك بشكل إيجابي على حالتها النفسية.
- كلما كانت الشخصية الحساسة آمنة ومطمئنة، زادت نسبة ثقتها بالأشخاص المحيطين بها وزادت ثقتها في نفسها، ويترتب على ذلك الكثير من النتائج الإيجابية الفعالة.
الاهتمام والصدق
- يفضل العديد من الأشخاص الحصول على الرعاية والاهتمام، وهذا الأمر لا يقتصر على الأشخاص الحساسين فحسب، بل يشمل جميع أنواع الشخصيات المختلفة، ومع ذلك، يحتاج الأشخاص الحساسون إلى نسبة أكبر من الرعاية والاهتمام مقارنة بباقي أنواع الشخصيات.
- تتطلب الشخصية الحساسة التعامل معها بصدق كبير، حيث تستطيع هذه الشخصية اكتشاف الكذب في العديد من الأحيان، وتميز الاهتمام المصطنع.
- لهذا السبب، من المهم التعامل بشكل صحيح مع الشخصيات الحساسة عن طريق تجنب الكذب وعدم التصنع والتظاهر بالاهتمام.
مفهوم الشخصية الحساسة
يجهل البعض معنى الشخصية الحساسة بشكل صحيح، إذ يعتبر الكثيرون أن هذه الشخصية هي شخصية تبكي كثيرًا فقط، أو أنها شخصية عاطفية بشكل زائد، وهذا الاعتقاد غير صحيح أو أنه يمكن أن يكون صحيحًا بشكل نسبي وفي بعض الحالات فقط.
- الشخصية الحساسة هي الشخصية العميقة التي تقوم بمعالجة وتحليل وفهم المواقف المختلفة بشكل عميق جدًا، وهذا الأمر لا يتمكن من فعله مختلف الشخصيات الأخرى، وعلى الرغم من أن هذا الأمر يبدو إيجابيًا في الشكل الظاهري، إلا أنه يؤثر بشدة على الشخصية الحساسة، وفي بعض الأحيان يكون هذا التأثير سلبيًا.
- لا يقتصر الحساسية في الأشخاص الحساسين على الجانب العاطفي فقط، بل يشمل أيضًا الجانب العقلي والجسدي، ويسبب هذا الأمر الكثير من الألم للشخصية الحساسة في كثير من الأحيان، ويتجلى ذلك في بعض التصرفات وردود الأفعال.
- تتميز الشخصية الحساسة بأنها شديدة وسريعة التأثر، ولديها ردود أفعال قوية وملحوظة، بالإضافة إلى أنها تهتم بأدق التفاصيل وتحافظ عليها.
- بالإضافة إلى كون الشخصية الحساسة عميقة في التفكير والتحليل والتصرف، فإنها شخصية بسيطة ونقية، ولديها قلب فريد ومميز، وتتميز أيضا بقدرتها السريعة على التعلم.
تجربتي مع الشخصية الحساسة
يتعرض الأشخاص لمختلف أنواع الشخصيات يوميا، ومن بين هذه الشخصيات الشخصية الحساسة التي توجد بشكل شائع في مختلف المجتمعات. يمكن للأشخاص الاستفادة من تجارب التعامل مع هذه الشخصيات، وسأشارك تجربتي الشخصية في التعامل مع هذا النوع من الشخصيات فيما يلي:)
- عندما دخلت الجامعة، التقيت بالعديد من الأشخاص الذين كانوا مختلفين عن بعضهم البعض، ومن بين هؤلاء كان لدي صديقة حساسة جدًا، حيث كانت تبكي كثيرًا عندما يتعرض لها أي شخص بشكل قاسٍ وتظل صامتة أثناء التعامل معه.
- في البداية، كنت أعتقد أن هذا الأمر غير طبيعي وأنها تتصنع فقط، لأنني كنت أرى أن المواقف التي تتعرض لها لا تتطلب هذا المستوى الزائد من الحساسية.
- مع مرور الوقت، قرأت مقالًا على أحد مواقع التواصل الاجتماعي حول الشخصية الحساسة، وفوجئت بوجود عدد من التصرفات التي تقوم بها صديقتي الحساسة في الكثير من الأحيان والتي ذُكرت في هذا المقال.
- إنها تسعد بأشياء بسيطة، وتبكي لأشياء بسيطة أيضا، وقد قرأت أنها بسيطة وطبيعية ولها قلب نقي، وهذا يتجلى فعلا فيها، بالإضافة إلى أنها ملاحظة جدا ودقيقة في التحليل”.).
- عندما قرأت بقية المقال، اكتشفت أن الشخصية الحساسة لا تختار الحساسية التي تعاني منها بمحض إرادتها، وأن هذا الأمر ليس من اختيارها، ولذلك فهي تعاني بشدة من سبب سوء فهم الآخرين لها. لذلك بدأت في قراءة الكثير من المعلومات عن هذه الشخصية لأتمكن من التعامل معها بشكل صحيح.
- مع مرور الوقت، أصبحت هذه الفتاة واحدة من أقرب الأصدقاء لي، حيث إنها جميلة جوهرًا وبسيطة وتهتم بي بشكل كبير، وتفكيرها عميق ومختلف، وهذا أدى لتأكيدي على أن الشخصية الحساسة هي واحدة من أفضل الشخصيات الموجودة في الحياة.
