فوائد بذور لسان الحمل

تعرف بذور لسان الحمل باسم بذور القاطونة، وهي بذور صغيرة الحجم صلبة القوام تشبه إلى حد ما بذور السمسم، وتنتج من نبات عشبي حولي، وينتشر هذا النبات في كثير من دول العالم، ولكن مصدره الرئيسي هو دولة الهند. وواحدة من النباتات التي تنتج بذور لسان الحمل تسمى نبات القاطونة، ويحتوي كل نبات على ما يصل إلى 15،000 بذرة صغيرة ذات لون بني داكن. وغالبًا ما تستخدم هذه البذور في استخراج القشرة الصلبة الخارجية منها، ويتم بيعها كمنتج رئيسي يمكن الاستفادة منه.

تتميز هذه البذور بخصائص غذائية كثيرة، وتستخدم في الطب التقليدي كعلاج للإمساك وتسهيل عملية الهضم، ولها دور هام في علاج العديد من المشاكل الصحية الأخرى.

شكل بذور لسان الحمل :

نبات القاطونة يتميز بأنه يحتوي على أزهار خنثوية، وذلك بسبب قدرتها على التكاثر الذاتي. ولكل زهرة في نبات القاطونة أعضاء تناسلية ذكرية وأنثوية للمساعدة في التكاثر والتخصيب. وفي هذه الحالة، فإنه لا يتطلب سوى الهواء والرياح لنقل حبوب اللقاح بين الأزهار وتلقيحها.

تستطيع هذه النبتة النمو في مختلف أنواع التربة، مثل التربة الرملية الخفيفة والتربة الطفيلية المتوسطة وحتى التربة الطينية الثقيلة، على الرغم من حاجتها إلى ظروف مناسبة من حيث نسبة الحموضة، ولكنها تفضل التربة المحايدة والقلوية الأساسية.

فوائد لسان الحمل :

تمتلك بذور لسان الحمل فوائد عديدة للجسم، سواء كانت صحية أو جمالية، ومن بين تلك الفوائد:

• تقلل من امتصاص الجلوكوز في الجسم مما يؤدي إلى تقليل نسبة السكر في الدم.
• تعمل بذور لسان الحمل على تخفيف آلام المعدة المتسببة من قرحة المعدة أو القرحة الهضمية، حيث تساعد في التخلص من الحساسية والحرقة وتحد من الألم وتلطفها.
• تستخدم هذه الوصفة في علاج الأمراض البكتيرية المعوية وأمراض الشرج والمستقيم، ويمكن استخدامها كملين لتسهيل الإخراج خاصةً عند الأشخاص المصابين بمرض البواسير.
• تستخدم كمقشر طبيعي للخلايا الجلدية، كما أنها تعمل على محاربة التجاعيد والحد من ظهورها وظهور البقع وتحفيز الوجه، وتحافظ على نعومة البشرة وتعزيز نمو وقوة الشعر.
• تساعد هذه المادة على فقدان الوزن والتخلص من الدهون الزائدة في الجسم، حيث تعمل على امتصاص الدهون والمواد الضارة والتخلص منها عن طريق الجهاز الهضمي، وبالتالي تحافظ على صحة الشرايين وتحمي من الإصابة بأمراض ضغط الدم.
• تساعد بذور الحمص على التخلص من جميع الآلام الناجمة عن الإصابة بمرض البواسير، الذي يسببه الإمساك بشكل عام، بسبب توفر المادة السليلوزية في البذور.
• تُعَدّ واحدة من النباتات المفيدة جدًا في خسارة الوزن، حيث تمنح الشعور بالشبع والامتلاء بسرعة كبيرة، وعلى الرغم من أنها تحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية.
• يقوم بامتصاص الزائد من الماء والمخلفات الزائدة التي لا يحتاجها الجسم من الأمعاء والمعدة، ويمتلك الألياف الموجودة فيه القدرة على امتصاص هذه المواد وإخراجها من الجسم مع النفايات.
• تعتبر من المواد الهامة لتنظيم نسبة الكوليسترول النافع بالدم، حيث تحتوي على نسبة قليلة من الكوليسترول والدهون، ولكنها تكون غنية بالألياف.

فوائد لسان الحمل للقولون :

يُعتبر لسان الحمل نباتًا يستخدم في علاج العديد من الأمراض، بما في ذلك أمراض القولون، حيث يساعد في علاج التهاب القولون ونزيف القولون، ويعد فعالًا في علاج الإمساك والبواسير، وخفض حرارة الجسم المرتفعة وغيرها من الأمراض التي يفضل معالجتها بالطرق الطبيعية مثل استخدام بذور لسان الحمل.

تجربتي مع لسان الحمل :

يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل جمالية وصحية، مما يدفعهم للبحث دائمًا عن أفضل المواد الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج تلك المشاكل. ومن أفضل هذه المواد استخدام بذور لسان الحمل، حيث تساعد هذه النباتات والأزهار على فقدان الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم. ويتم استخدامها عن طريق مزج ملعقة من بذور لسان الحمل مع كوب من الماء وتناولها قبل كل وجبة، ولها بعض النتائج الفعالة التي تظهر من الأسبوع الأول للاستخدام.

فوائد بذور لسان الحمل للشعر:

تمتلك بذور لسان الحمل العديد من الفوائد التي يحتاجها الشعر، ومنها:

• يعمل على تسريع نمو الشعر.
• تعدّ الرطوبة المناسبة للشعر والتي تمنحه لمعانًا رائعًا عاملًا هامًا.
• يعمل هذا المنتج على تقوية بصيلات الشعر ومنع تساقطه وجفافه.
• تعمل بذور لسان الحمل على تنظيف فروة الرأس من الميكروبات والبكتيريا، وتقضي على قشرة الرأس بشكل نهائي.

وصفات بذور لسان الحمل للشعر:

يتم خلط ملعقة كبيرة من بذور لسان الحمل مع كوب ونصف من الماء الساخن، ويترك المزيج جانبًا لليوم التالي، ولكن يجب تحريكه من حينٍ لآخر.

في اليوم التالي من عملية الخلط، يتم تصفية الخليط باستخدام قطعة من الشاش، ويتم تطبيق السائل المصفى على الشعر مباشرة، ويمكن أيضًا مزج بذور لسان الحمل مع الزبادي بنسب متساوية وتدليك الشعر بالمزيج، ثم يغطى الشعر بشكل جيد ويترك خلال الليل قبل غسله بالطريقة المعتادة.

فوائد بذور لسان الحمل للبشرة:

تتميز بذور الحمل بالعديد من الفوائد المرتبطة بصحة البشرة والجمال، بما في ذلك ما يلي:

• يساعد على تنعيم البشرة وترطيبها.
• يعمل على تفتيح لون البشرة وتوحيدها وتبييضها.
• يتم استخدامه لعلاج الالتهابات الناجمة عن حب الشباب.
• يستخدم لسحب الكمية الزائدة من الماء الموجودة في البشرة، ويساعد هذا الأمر على شد ترهلات الجلد.
• يستخدم لعلاج الحساسية الناجمة عن لدغات الحشرات، مثل لدغات الناموس والنمل، كما أنه يساعد على التخلص من الحكة وبعض أنواع الإكزيما.
• يساعد على تنقية الجلد من السموم والتخلص من البثور.

طريقة استخدام بذور لسان الحمل للبشرة:

يمكن استخدام بذور لسان الحمل بعدة طرق لتحسين جودة البشرة وجمالها، حيث تساعد في إضفاء الإشراقة والنضارة، ومن بين الوصفات الطبيعية الشائعة التي تستخدم بذور لسان الحمل:

• تبدأ عملية صنع مستحضر بذور الحمل بسحق كمية من بذور الحمل للحصول على مسحوق بذور الحمل. ثم يتم نقع المسحوق في الماء الفاتر لمدة يوم كامل ويقلب كل ساعتين حتى يصبح مادة جيلاتينية شفافة. وبعد ذلك، يتم وضع المزيج على البشرة.
• يتم خلط ملعقة من العسل الطبيعي والزبادي وتقليبهما جيدًا، ثم يوضع المزيج مباشرة على الوجه، ويترك لبضع دقائق قبل غسل الوجه بالطريقة المعتادة.

فوائد بذور لسان الحمل للجسم:

من المعروف أن بذور لسان الحمل تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم البشري، ولذلك فهي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية، كما تم ذكر فوائدها الجمالية سابقًا، ولكن الآن سنوضح الفوائد الصحية الأخرى لبذور لسان الحمل التي تعود على الجسم بشكل عام:

• تساعد الألياف الغذائية على التخلص من السمنة المفرطة وتعمل على خسارة الوزن بشكل كبير، كما تساعد في امتصاص الكوليسترول والدهون الضارة المتراكمة داخل الجسم وتنقية الجسم من السموم الموجودة في الأمعاء وطردها خارج الجسم.
• تعمل على تطهير وتطهير الجهاز الهضمي، كما تمنع تراكم السموم والفضلات فيه.
• تزيد من قوة الجسم وتحسِّن عمل الأعضاء بشكل عام، وتعطي الجسم النشاط والحيوية اللازمة لأداء وظائفه المختلفة.
• تساعد الأطعمة الغنية بالألياف على تليين الأمعاء والوقاية من البواسير الشرجية الشائعة والمؤلمة.
• تقلل من الشعور بالعطش والجفاف بسبب خواصها المبردة.
• تستخدم لمعالجة الحرقة والالتهابات والحساسية في المعدة.
• تساعد الرياضة على التخلص من الكسل المزمن والشعور بالخمول والتعب، وتمنح الجسم شعورًا بالاسترخاء والراحة، وتحسن حركة الأمعاء وتطرد الغازات.

فوائد بذور لسان الحمل للتخسيس :

تحتوي بذور لسان الحمل على خصائص فعالة تساعد على فقدان الوزن بشكل طبيعي وكبير، دون الحاجة لاستخدام العقاقير، ومع ذلك، يشعر الكثير من الأشخاص بالقلق بشأن الحصول على الوزن المثالي، حيث يكون من الصعب عليهم الحصول على كمية كافية من الألياف من خلال النظام الغذائي الصحي الذي يتبعونه، ولكن عند تناول بذور لسان الحمل، يحصل الشخص على الكمية المناسبة من الألياف بسبب احتواء بذور لسان الحمل على كمية كافية من الألياف الطبيعية.

تساعد بذور لسان الحمل على السيطرة على الشهية بدون تحفيز الجهاز العصبي، وتستخدم للحفاظ على الوزن والصحة في الوقت نفسه، وأثبتت الدراسات المتعددة أن استخدام بذور لسان الحمل لمدة لا تقل عن ستة أسابيع هي وسيلة سهلة للحصول على وزن مثالي.